Как связаны диабет и прием кефира?

Некоторые считают, что вместо позднего ужина неплохо пропустить стаканчик кефира на ночь. Раньше врачи даже рекомендовали так делать. Однако так ли это безопасно? Современная медицина ставит это под вопрос. Более того, некоторые специалисты считают, что употребление кефира перед сном может привести даже к диабету. Все дело в том, что у кефира высокий инсулиновый индекс. Диетолог Михаил Гинзбург объяснил, что ночью активность инсулина у человека и так максимальная, поэтому кефир может спровоцировать падение уровня глюкозы в крови. С утра наоборот человек проснется с повышенным уровнем глюкозы. Выходит, что если все время пить кефир на ночь, можно спровоцировать нарушение углеводного обмена и довести себя до преддиабетного состояния.При этом диетолог отмечает, что инсулиновый индекс — новый показатель, который еще в принципе мало изучен, сообщает Пятый канал. Само по себе повышение инсулина не говорит о болезни. Надо учитывать именно чувствительности к нему и проверять, нормальная она или у человека есть резистентность, то есть снижение чувствительности к инсулину. Такое случается в состоянии преддиабета или при сахарном диабете второго типа. Именно поэтому четкого ответа на вопрос, опасен ли кефир на ночь, пока нет. Это лишь мнение некоторых специалистов. Крупных исследований не проводилось, а одной теории мало. Сам по себе напиток очень полезен и натурален....

Сообщает dni.ru

Опубликовано: 10:27, 07.05.2023

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

22:00, 13 Май Китайские и американские учёные научились подавлять диабет у обезьян Медики изобрели гидрогелевые наночастицы на базе клеток поджелудочной железы, способные вырабатывать инсулин. Об этом сообщила пресс-служба Технологического института Джорджии....

01:36, 22 Окт Песков рассказал, с чем связаны коронавирусные ограничения в Москве и области Пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков заявил, что ограничения в Москве и Подмосковье в период COVID-19 вынужденные. Об этом сообщает РИА «Новости»....

23:00, 29 Ноя Глава МВД Сербии: Протесты в стране связаны не с экологией, а с политикой Акции протеста, которые 27 ноября прошли в нескольких городах Сербии, связаны не с экологией, а с политикой и «грязными деньгами». Такое мнение высказал 29 ноября министр внутренних дел Сербии Александр Вулин во время визита в Восточное Сараево (Бос...

Саутгейт против бойкота ЧМ: Не знаю, что это даст, турнир продолжится. Мы связаны с Катаром инвестициями, как и с Россией 10:00, 26 Мар Саутгейт против бойкота ЧМ: «Не знаю, что это даст, турнир продолжится. Мы связаны с Катаром инвестициями, как и с Россией» Гарет Саутгейт не считает бойкот ЧМ в Катаре действенным методом борьбы за права человека. «Я не знаю, что это даст. Да, это станет большим инфоповодом, но турнир все равно продолжится. Факт, к сожалению, заключается в том, что самая большая проблем...

09:54, 16 Июл Приём невролога Каждый человек время от времени должен проходить осмотр у врача-невролога. Дело в том, что центральная и периферическая нервная система человека очень уязвима. Каждый день мы испытываем колоссальные нагрузки на работе, эмоциональные потрясения, недо...

07:09, 19 Фев Как проходит прием у врача-маммолога? Многие заболевания груди на первых стадиях могут возникать почти без симптомов, вследствие чего их сложно заметить самостоятельно. К таковым недугам относятся мастит, мастопатия, рак молочных желез и прочие. Выявить их на начальных стадиях развития ...

20:45, 04 Июл Что представляет собой прием плат в PlataLom Частным потребителям и юридическим лицам электронный хлам периодически начинает мешать, возникает необходимость в такой услуге как прием плат, микросхем, электроприборов, ноутбуков, моноблоков. На каждом предприятии со временем копится много техниче...

12:00, 04 Июл Горячий сезон: как жара влияет на прием цифрового ТВ Летний зной раскаляет крыши домов и установленные на них телевизионные антенны. Высокие температуры иногда могут ухудшить качество телесигнала и даже приводят к его пропаданию, если антенна и приставка недостаточно надежные. Рассказываем, как убереч...

02:54, 30 Окт Власти предложили прекратить прием в колледжи по 43 специальностям В их числе — парикмахер, рекламный агент, судовой повар, младшая медсестра по уходу за больными. Принять эти меры предлагается, чтобы структура подготовки кадров соответствовала актуальным потребностям на рынке труда...

15:09, 01 Апр Стартовал прием заявок на конкурс изобретательских проектов IN’HUB-2022 В Новосибирске прошла пресс-конференция, посвященная началу приема заявок на Международный конкурс изобретательских проектов IN’HUB-2022....

17:27, 26 Апр Британец записался на прием к зубному и попал в очередь длиной 8 лет Житель Англии хотел записаться на бесплатный прием к стоматологу, но узнал, что ему придется ждать восемь лет, пишет Mirrror. 50-летний мужчина из Лидса решил поставить пломбу и проверить зубы, воспользовавшись бесплатной помощью ......

06:54, 07 Фев Последствия оптимизации медицины: очереди на прием к врачам на улицах В России произошел очередной коллапс медицины: люди стоят в огромных очередях в поликлиники даже на улицах. А больницы многих регионов прекратили плановую и дежурную госпитализацию больных из-за огромной нагрузки на врачей и нехватки коек. В свете э...

02:09, 26 Май Открыт прием заявок для участия в тестировании беспилотников в «Сколково» Беспилотная зона продемонстрирует эффективное коммерческое и социальное использование беспилотных авиасистем в условиях мегаполиса. Цель проекта — развитие городской аэромобильности в Москве....

12:54, 20 Июл Открыт прием заявок на конкурс IDC Future Enterprise Awards 2022 Пандемия подтолкнула цифровую трансформацию (DX) к состоянию, когда цифровая составляющая бизнеса стала основной, а не дополнительной. До COVID-19 ожидалось, что в период с 2020 по 2023 год предприятия и правительства по всему миру увеличат расходы ...

03:36, 09 Апр Эндокринолог Кардапольцева: бесконтрольный приём БАДов может привести к гепатиту. Всё потому, что многие считают, что в обычной еде уже совсем не осталось полезных веществ и поэтому необходимо подпитывать организм. Навредить здоровью могут также и некоторые диеты, например, палеодиета. Такая может разрушить сердечно-сосудистую си...

21:09, 01 Окт Прием граждан в приемной Президента Российской Федерации в Брянской области 29 сентября временно исполняющий обязанности военного комиссара Брянской области подполковник Василий Загривин провел прием граждан в приемной Президента Российской Федерации в Брянской области....

16:18, 02 Мар Завершен прием заявок на получение премии Data Award 2022 Завоевав высокий авторитет в профессиональной среде, в этом году организаторы сумели охватить еще более широкий круг организаций и найти новых лидеров data-driven-бизнеса c впечатляющими проектами. Издательство «Открытые системы» и профессиональный ...

19:27, 20 Янв Отделения налоговых в Москве приостановят личный прием с 24 января из-за коронавируса Налоговые органы Москвы не будут вести прием налогоплательщиков в залах, начиная с 24 января, указано на сайте Федеральной налоговой службы (ФНС). Приостановка объясняется распространением коронавируса. ФНС предлагает пользоваться электронными серви...

19:00, 08 Окт Прием платежей через смартфон: преимущества и недостатки SoftPOS-решений для бизнеса Об общих характеристиках нового способа приема бесконтактных платежей, его слабых и сильных сторонах, а также особенностях подключения к технологии SoftPOS – в нашем материале....

10:54, 31 Мар Стартовал приём заявок на участие во Втором Всероссийском конкурсе национальных видеороликов «МЫ» До 31 августа принимаются заявки на участие во Втором Всероссийском конкурсе национальных видеороликов «МЫ». Его цель – сформировать общегражданскую идентичность и укрепить межнациональное согласие народов России. Впервые проект прошёл в прошлом год...

18:18, 24 Мар Александр Богомаз провел прием граждан в региональной общественной приемной партии «Единая Россия» 23 марта Губернатор Брянской области Александр Богомаз провел прием граждан в региональной общественной приемной Всероссийской политической партии «Единая Россия» Дмитрия Медведева в Брянской области....

01:54, 26 Ноя Федеральный инспектор по Брянской области, первый заместитель прокурора Брянской области, и региональные омбудсмены проведут совместный прием жителей Климовского района 30 ноября 2021 года федеральный инспектор по Брянской области Михаил Калашников, первый заместитель прокурора области Игорь Таратонов, Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Брянской области Сергей Рондиков, Уполномоченный по правам челове...