Геронтолог назвала соевый сыр тофу продуктом долголетия

Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова рассказала о пользе соевого сыра тофу для качества и продолжительности жизни.По словам Трофимовой, тофу — составляющая рациона людей, проживающих в голубых зонах, — мировых регионах, где люди в целом здоровее и живут дольше. Под это понятие подпадают Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Лома-Линда в Калифорнии, США, полуостров Никоя в Коста-Рике, Икария в Греции. Геронтолог объяснила, что тофу не случайно называют продуктом долгожителей и крайне полезным прежде всего для женщин в силу наличия природных эстрагенов. Это ещё и продукт, обладающий антиопухолевой активностью, поэтому соевый сыр — продукт, снижающий риск развития онкологии. «Сыр тофу содержит в себе такие вещества, которые называются природными эстрогенами. Эти вещества очень схожи с женскими половыми гормонами. В период менопаузы те, кто чаще употребляет этот сыр, меньше страдают от симптомов. Тофу содержит в себе ещё одно вещество, луназин. Вещество, которое в экспериментальных и клинических исследованиях показало онкопротекторное действие. Оно подавляет возникновение онкологических клеток и снижает риск развития онкологических заболеваний», — объяснила эксперт. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

Сообщает www.ferra.ru

Опубликовано: 05:18, 30.03.2024

Новость из рубрики: Технологии, Наука

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

12:09, 23 Окт Ученые раскрыли секрет долголетия Ученые изучили данные о состоянии здоровья 44 000 шведов, проследив их жизнь в течение 35 лет, чтобы выяснить, кто из них доживет до 100 лет. Оказалось, что 85% достигших этого возраста были женщинами, пишет ScienceAlert. Исследователи наблюдали за ...

14:18, 08 Май Миллионер Ольга Бузова назвала себя человеком из народа Читателей "Комсомольской правды" назвали Ольгу Бузову лучшей телеведущей 2023 года. В свежем интервью певица и ведущая заявила, что она из народа. "Меня не засунули на телевидение ни папа, ни продюсеры, я честно прошла кастинг. Я была уверена, что э...

12:55, 01 Июл Какое напольное покрытие выбрать? В доме есть три основных вида полов - деревянный паркет, панели и плитка. Скорее всего, случится так, что вы определитесь с двумя из них - плиткой и паркетом или панелями. Плитка идеально подходит, например, для ванной комнаты, потому что пол там ча...

04:45, 07 Ноя Билли Айлиш назвала свой трек Bad Guy глупейшей песней в мире Певица Билли Айлиш считает, что ее трек Bad Guy является глупейшей песней в мире. Об этом она рассказала на шоу Jimmy Kimmel Live! сообщает People. В частности, когда ведущий шоу спросил, есть ли песня, от которой ей сейчас "не по себе", артистка от...

15:31, 07 Июн Электрические сушилки для рук - Santehlux В современном мире стремление к гигиене и удобству стало важной частью повседневной жизни. Электрические сушилки для рук от компании Santehlux представляют собой идеальное решение для общественных и частных ванных комнат, обеспечивая быструю и эффек...

02:27, 16 Дек Психолог Василькова назвала 5 страхов, мешающих строить отношения после развода Развод — это всегда травма. Однако некоторые женщины после него снова вступают в отношения, а кто-то так и остаётся жить в одиночестве. Психолог Татьяна Василькова рассказала «Секрету фирмы», какие страхи мешают разведённым женщинам начать новые отн...

23:27, 12 Май Звезды сойдутся на этих 4: Володина назвала знаки, на которых посыпятся деньги с 14 мая Звезды сойдутся на этих 4: Володина назвала знаки, на которых посыпятся деньги с 14 мая Главный астролог страны Василиса Володина выделила четыре знака зодиака, к которым придет финансовый успех к концу следующей недели. Эти знаки зодиака могут испо...

03:54, 05 Май Уникальная удача: астролог назвала главного везунчика десятилетия — деньги посыпятся с небес Уникальная удача: астролог назвала главного везунчика десятилетия — деньги посыпятся с небесИм суждено пережить период истинного благополучия По словам известного астролога, Тельцам суждено пережить период истинного благополучия, который продлится н...

18:00, 11 Май Участница шоу на телеканале «Пятница» назвала Севастополь «дырой». После критики главы города редакция заявила, что не согласна с этим мнением Одна из участниц шоу «Большие девочки» на телеканале «Пятница» назвала Севастополь, из которого она приехала, «дырой». На ее слова обратил внимание назначенный Россией губернатор города, после чего телеканал выпустил заявление, а сама участница изви...

22:09, 03 Фев Московского педиатра обвинили в «фейках» об армии, суд отказался ее арестовать. На врача пожаловалась вдова военного, погибшего в Украине. Она заявила, что доктор назвала ее мужа «законной целью Украины» Тушинский районный суд Москвы не удовлетворил просьбу следствия, которое просило отправить в следственный изолятор 67-летнюю педиатра московской поликлиники Надежду Буянову по делу о распространении «фейков» о российской армии (часть 1 статьи 207.3 ...