Лечебный массаж при болях в спине: как это работает?

Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приводят к высокой статической нагрузке, которая распространяется на определенные группы мышц. Слишком интенсивные физические тренировки также оказываются вредными. Чтобы снять болевые ощущения, облегчить движение, тонизировать мышцы и улучшить обменные процессы, назначают лечебный массаж спины с использованием специальных техник. Как работает лечебный массаж спины В отличие от расслабляющего, лечебный массаж назначают при наличии весомых показаний с целью проработать определенную проблему. Исполнение также иное: вместо легких поглаживаний на тело воздействуют довольно интенсивно, тщательно проминая мышцы в проблемных точках. Узнать больше о лечебном массаже можно на сайте https://temed.ru/services/massazh/. Лечебный массаж работает довольно просто: происходит стимуляция спазмированных мышц, а затем они расслабляются. Также прорабатываются сухожилия и места фиксации мускулов, испытывающих напряжение. При наличии продолжительного спазма применяют миофасциальный массаж. Результаты воздействия Лечебный массаж назначают курсом по 10-15 сеансов продолжительностью по 25-30 минут каждый. В процессе работы специалист качественно и тщательно проминает мягкие ткани, добиваясь желаемого эффекта. Правильно сделанный лечебный массаж спины позволяет добиться таких результатов: устранение напряжения и спазмов; восстановление здорового тонуса мышц; глубокий лимфодренаж, благодаря которому процесс оттока межтканевой жидкости идет нормально; стимуляция обменных процессов в мягких тканях; коррекция проблем с осанкой; избавление от усталости, напряжения и стресса. При проблемах со спиной массаж делается каждый день или через день. Периодичность сеансов регулируется специалистом индивидуально, в зависимости от потребностей пациента. Сам массаж чаще используется не как самостоятельная форма терапии, а как вспомогательный элемент лечения. Он идет в дополнение к использованию медикаментов, а также разных методов физиотерапии. Наиболее эффективной является сочетание лечебного массажа с механотерапией на специальных тренажерах. Противопоказания Массаж спины не имеет множества противопоказаний. Его не делают только тем пациентам, у которых серьезные проблемы с кожей (различные дерматиты, фолликулиты, обширные высыпания и т. п.), диагностирована онкология. При наличии новообразований нельзя разгонять кровообращение и стимулировать метаболизм. Также сеансы придется отложить при вирусных заболеваниях и обострении хронических патологий. Не делается процедура при аномалиях развития позвоночника....

Сообщает versiya.info

Опубликовано: 18:00, 24.08.2024

Новость из рубрики: Здоровье, Медицина

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

03:19, 11 Янв Как делать эротический массаж своему партнеру в домашней обстановке. Рекомендации массажисток салона Виктория в Киеве Иногда уединившись со своей второй половинкой дома, хочется как-то по-особенному провести предстоящий вечер. Рассмотрим вопрос, как делать эротический массаж своему партнеру, не обладая особыми знаниями. Активные движения требуются в любой технике м...

16:18, 24 Июн В обсудят запрет коридоров для игроков с ударами по спине и голове. Ассоциация родителей заявила, что такое поведение футболистов негативно влияет на школьную среду В футболе есть традиция, согласно которой новичок или футболист, празднующий что-либо, должен пройти через коридор из партнеров по команде – в это время его в шутку бьют по спине, голове и другим частям тела руками и ногами. Королевская испанская фу...

12:55, 01 Июл Какое напольное покрытие выбрать? В доме есть три основных вида полов - деревянный паркет, панели и плитка. Скорее всего, случится так, что вы определитесь с двумя из них - плиткой и паркетом или панелями. Плитка идеально подходит, например, для ванной комнаты, потому что пол там ча...

19:14, 09 Апр Потенциометр: что это и как он работает Потенциометр - это электрический компонент, который используется для изменения сопротивления в электрической цепи, его приобрести можно на сайте https://al-teh.ru/category/potentsiometry-eaton/ по выгодной цене. Он состоит из трех основных элементов...

15:31, 07 Июн Электрические сушилки для рук - Santehlux В современном мире стремление к гигиене и удобству стало важной частью повседневной жизни. Электрические сушилки для рук от компании Santehlux представляют собой идеальное решение для общественных и частных ванных комнат, обеспечивая быструю и эффек...

Проектор для смартфона что это и как работает 09:09, 04 Апр Проектор для смартфона — что это и как работает? Устроить полноценный и комфортный просмотр фильмов или видео на широком экране можно и с помощью мобильного телефона. Расскажем, что такое проекторы для смартфона, зачем они нужны и какие бывают. Как работают проекторы для смартфонов? Проекторы для ...

00:09, 09 Ноя Apple работает над уникальным аккумулятором Согласно новым слухам, Apple изучает новые технологии производства аккумуляторов, чтобы повысить автономность и долговечность будущих устройств. По данным ETnews, Apple работает над совершенно новой конструкцией аккумулятора, активно участвуя в разр...

23:00, 20 Май Не работает Mir Pay на телефоне — почему и что делать? Несмотря на популярность приложения для бесконтактных платежей Mir Pay, оно часто работает со сбоями, вылетает или не запускается. Почему на телефоне не работает Mir Pay и как это исправить? Не установлена актуальная версия Многие проблемы в работе ...

21:36, 16 Май Как работает самое лучшее средство от похмелья Благодаря новому гелю против похмелья, в будущем люди будут меньше страдать. Источник изображения: healthing.ca Специалисты со всего мира уже сотни лет предупреждают об опасности алкоголя для здоровья. Научно доказано, что спиртные напитки разрушают...

07:00, 16 Авг Bloomberg: Apple работает над настольным устройством с роботизированной рукой По словам журналиста Bloomberg Марка Гурмана (Mark Gurman), компания Apple, в поисках новых источников дохода, приступила к разработке дорогостоящего настольного устройства, сочетающего в себе дисплей, похожий на iPad, и роботизированную конечность....

09:27, 02 Май Ozon Tech расскажет школьникам на «Уроке цифры», как работает электронная коммерция изнутри С 6 по 31 мая на платформе всероссийского образовательного проекта «Урок цифры» для школьников пройдет урок от Ozon Tech. Проект ежегодно реализуется АНО «Цифровая экономика» при поддержке Минпросвещения России, Минцифры России в партнерстве с ведущ...

00:00, 22 Июл Представлен микроскопический оптический спектрометр, который работает в видимом спектре с разрешением менее 5 нм Микроскопический оптический спектрометр работает в видимом спектре с разрешением менее 5 нм. Оптические спектрометры — это универсальные приборы, которые могут производить свет и измерять его свойства в определенных частях электромагнитного спектра....

00:00, 10 Фев В России создают чёрный список YouTube-блогеров. В него будут попадать те, кто сознательно не работает в российских соцсетях В России в скором времени появится чёрный список блогеров, использующих YouTube. создано DALL-E Как сообщает ТАСС, Общественная палата (ОП) РФ начинает работу над созданием некоего черного списка российских блогеров, ведущих каналы на платформе YouT...

18:45, 25 Июн Плющев о селекции СКА: «Не знаю, на что рассчитывают. Говорили, что омолаживают состав. А когда методом тыка подбирают… Это не очень работает» – Пока в СКА набирают основном бывших опытных московских армейцев: Андронов, Плотников, Григоренко. Можно ли рассчитывать, что они в Питере заиграют на прежнем уровне, если в ЦСКА и в «Локомотиве» уже не тянули? – Я не знаю, на что рассчитывают в СК...

16:09, 30 Апр WhatsApp не работает сегодня? Проверить сбои в работе WhatsApp Любой мессенджер не застрахован от сбоев в работе, из-за которых могут перестать открываться чаты или само приложение. Расскажем, как проверить сбои WhatsApp, если мессенджер не работает сегодня. Причину проблем в работе приложений не всегда нужно и...