И снова клюква: учёные выяснили, что эта ягода снижает риск смерти на 21%

Учёные из Медицинского колледжа, Института рака и Госуниверситета штата Пенсильвания в США в течение 20 лет вели масштабное исследование о влиянии различных продуктов питания на продолжительность жизни. Была подчёркнута польза ягод, особенно клюквы.Исследование проводилось с 1994 по 2014 годы. Национальный центр статистики здравоохранения (NCHS), Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) изучили и предоставили исследователям данные образа жизни и питания 37,2 тысяч человек обоих полов старше 20 лет. Среди исследуемых были выделены те, кто на данный момент уже умер, — более 4,8 тысяч человек. Из этих людей ягоды регулярно потребляли только 17%. В итоге специалисты пришли к выводу, что 100 грамм клюквы в день, в том числе в сушёном виде и в напитках, профилактируют преждевременную смерть. Риск внезапной смерти сокращается на 21%, в количественном соотношении продолжительность жизни может увеличиться до 16 лет. Такой эффект обусловлен наличием в клюкве высокого уровня витамина С и комплекса антиоксидантов, что укрепляет иммунитет, снимает воспаление, окислительные процессы и снижает риск возникновения и развития множества опасных хронических заболеваний. Важно, чтобы в рацион клюква была включена на постоянной основе. «Таким образом, увеличение потребления ягод может быть стратегией снижения смертности среди взрослых», — подчеркнули исследователи. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

И снова клюква: учёные выяснили, что эта ягода снижает риск смерти на 21%

Сообщает www.ferra.ru

 

Опубликовано: 15:27, 10.01.2024

 

Новость из рубрики: Технологии, Наука

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Ученые выяснили, почему Бетховен потерял слух 16:45, 17 Май Ученые выяснили, почему Бетховен потерял слух Ученые рассказали почему Бетховен мог потерять слух Людвиг ван Бетховен — один из величайших композиторов XVIII-XIX века. Однако он известен не только своими произведениями, такими как “Лунная соната”, “К Элизе” или “Симфонии № 5”, но и тем, что к 4...

Учёные выяснили, насколько гениальность человека зависит от его генов 06:18, 28 Мар Учёные выяснили, насколько гениальность человека зависит от его генов Международная группа исследователей, в том числе из Института эмпирической эстетики Макса Планка (MPIEA) во Франкфурте-на-Майне (Германия) и Института психолингвистики (MPI-PL) в Неймегене (Нидерланды), проанализировала ДНК Людвига ван Бетховена, чт...

Какое напольное покрытие выбрать 12:55, 01 Июл Какое напольное покрытие выбрать? В доме есть три основных вида полов - деревянный паркет, панели и плитка. Скорее всего, случится так, что вы определитесь с двумя из них - плиткой и паркетом или панелями. Плитка идеально подходит, например, для ванной комнаты, потому что пол там ча...

Названа причина смерти Мэттью Перри 18:36, 16 Дек Названа причина смерти Мэттью Перри Известный актер из сериала Друзья 54-летний Мэттью Перри скончался от "влияния кетамина". Таковы выводы бюро судебно-медицинской экспертизы. Об этом в пятницу, 15 декабря, сообщает американский журнал PEOPLE. "В крови актера был обнаружен очень высо...

Электрические сушилки для рук - Santehlux 15:31, 07 Июн Электрические сушилки для рук - Santehlux В современном мире стремление к гигиене и удобству стало важной частью повседневной жизни. Электрические сушилки для рук от компании Santehlux представляют собой идеальное решение для общественных и частных ванных комнат, обеспечивая быструю и эффек...

Привычка ковырять в носу несет риск развития болезни Альцгеймера 03:27, 06 Фев Привычка ковырять в носу несет риск развития болезни Альцгеймера Ученые из университета Западного Сиднея в Австралии провели исследование и пришли к выводу, что привычка ковырять в носу может увеличивать риск развития болезни Альцгеймера. Прикосновение грязными руками к слизистым оболочкам носа может привести к п...

Проверьте ваш риск перелома позвоночника  это можно сделать двумя пальцами 15:36, 16 Май Проверьте ваш риск перелома позвоночника — это можно сделать двумя пальцами Ученые рассказали как определить у себя высокий риск перелома костей После 50 лет многие люди многие люди сталкиваются с такой проблемой, как хрупкость костей, причем часто при этом страдает позвоночник. В результате возникают различные заболевания ...

Онколог Странадко: у мужчин с ожирением возрастает риск рака простаты 02:36, 22 Дек Онколог Странадко: у мужчин с ожирением возрастает риск рака простаты Из-за слишком большого количества жира у человека нарушается кровообращение. В результате клетки испытывают кислородное голодание. Некоторые из этих клеток погибают, высвобождая молекулы, приводящие к раку простаты. Подробнее о взаимосвязи этого онк...

13:45, 17 Апр Может ли собака съесть своего хозяина в случае его смерти — эти факты вас удивят Собаки часто начинают есть своих умерших хозяев В криминальных хрониках часто описываются случаи, когда собаки повреждают трупы своих хозяев. Можно предположить, что это происходит только с одинокими людьми, которых внезапно постигла кончина в их жи...

12:00, 21 Май Теннисистка Арина Соболенко рассказала о новом романе спустя два месяца после смерти бывшего возлюбленного, хоккеиста Константина Кольцова Теннисистка Арина Соболенко, которая два месяца назад оказалась в центре скандала после того, как её возлюбленного, хоккеиста Константина Кольцова, нашли мёртвым под окнами отеля в Майами, рассказала о новом романе. Избранником спортсменки стал браз...

07:45, 20 Окт НХЛ: Сан-Хосе и Сиэтл снова проигрывают В Национальной хоккейной лиге осталось лишь две команды, до сих пор не знающие радости победы - Сан-Хосе и Сиэтл. Прошлой ночью эти коллективы снова уступили своим соперникам, причем сделали это дома. "Акулы" были избиты на собственном льду лидером ...

20:27, 08 Янв НХЛ: Виннипег снова побеждает и возглавляет таблицу Виннипег - новый лидер НХЛ. Это произошло после того, как Джетс был разгромлен на выезде Аризона 6:2. Эта победа стала для команды шестой подряд. В последний раз Виннипег проигрывал еще 28 декабря Чикаго. Отметим, что с тех пор "черные ястребы" не з...

08:36, 05 Янв НБА: Майами бьет Лейкерс, Индиана снова выиграла Индиана сейчас демонстрирует лучшую форму из всех команд в НБА. Минувшей ночью Пейсерс дома одолели Милуоки в сверхрезультативном матче со счетом 142:130. Эта победа стала для хозяев пятой подряд. Также отметим гостевую победу Майами над Лейкерсом. ...

21:00, 17 Ноя НБА: Майами снова побеждает, Голден Стейт - проигрывает Никто до сих пор не может остановить Майами в регулярном чемпионате НБА. Прошлой ночью это не удалось Бруклину, посетившему Флориду. Впрочем, гости уступили 115:122. Эта победа стала уже седьмой подряд для Майами. Тем временем Голден Стейт наоборот ...

15:18, 20 Дек Селену Гомес сфотографировали без макияжа и снова раскритиковали Селена Гомес попала в объективы папарацци без макияжа. 31-летнюю певицу заметили на улице в Беверли-Хиллз, когда она вместе с подругой возвращалась из суши-бара. До этого они вместе ходили по магазинам, и для шопинга Селена выбрала максимально удобн...

22:27, 05 Янв НХЛ: Голевая феерия в Бостоне, Сиэтл снова победил Сразу 13 матчей состоялись минувшей ночью в НХЛ. Отметим поединок в Бостоне, где местные медведи и гости из Питтсбурга забили друг другу 11 шайб. Лучшей результативностью отличились выигравшие "пингвины" 6:5 Тем временем продолжается победная серия ...

16:27, 25 Июн Десяткам тысяч Tesla Cybertruck снова понадобилась проверка Национальное управление по безопасности дорожного движения США (NHTSA) уведомило об отзыве 11 688 электропикапов с неисправным огромным дворником на лобовом стекле. Еще у 11 383 Cybertruck может прямо на дороге отсоединяться обшивка грузовой платфор...

04:18, 20 Янв Снова праздники: расскажем, что подарить любимым на 23 февраля и 8 Марта Снова праздники: расскажем, что подарить любимым на 23 февраля и 8 МартаСнова праздники: расскажем, что подарить любимым на 23 февраля и 8 Марта Автор Виктория Ирышкова Скоро нас вновь ожидает череда праздников: День Святого Валентина, День защитник...

20:45, 21 Май Кристина Агилера снова удивила всех своей худобой В сети продолжают обсуждать экстремально похудевшую Кристину Агилеру. Новая волна споров о том, самостоятельно ли похудела певица или с помощью "Оземпика", в использовании которого постоянно подозревают знаменитостей, началась после того, как она вы...

06:27, 05 Янв Польские фермеры снова заблокируют границу с Украиной 4 января Польские фермеры в четверг, 4 января, возобновят блокаду пограничного перехода Медика – Шегини на границе с Украиной. Об этом заявил лидер фермерской организации Обманутое село Роман Кондрув, сообщает PAP. По его словам, фермеры не получили письменн...

22:18, 23 Май Объяснено, почему банки начали снова повышать ставки по вкладам Российские банки начали поднимать ставки по вкладам — однако пока речь идет лишь об отдельных случаях, говорит главный аналитик финансового маркетплейса Банки.ру Богдан Зварич.«При этом кредитные организации поднимают ставки не по всей линейке депоз...

07:09, 22 Ноя Сериал "Не родись красивой" получит продолжение, в нём снова снимется Нелли Уварова Телеканал СТС снимет продолжение популярного сериала "Не родись красивой" с Нелли Уваровой в главной роли. Об этом сообщили на презентации телеканала.https://t.me/kinometro/24352Подробности сюжета сериала, а также актёры, которые примут участие с пр...

14:27, 10 Апр Этой весной все снова носят горошек. Вот 14 классных вещей с главным модным принтом Горошек (polka dot) стал самым модным принтом этой весны, но не каждая готова примерить его. Марк Джейкобс говорил, что "для горошка не бывает неподходящего времени", и сейчас эти слова снова актуальны. Для многих гороховый принт ассоциируется с эст...

01:45, 04 Май "Она 12 раз уходила и снова возвращалась". Новые подробности резонансного дела об убийстве Салтанат Нукеновой собственным мужем В Казахстане продолжаются судебные прения по нашумевшему делу об убийстве Салтанат Нукеновой, которое совершил бывший министр экономики Куандык Бишимбаев. К этому моменту выступили он сам, его мать, сторона защиты, прокурор, брат погибшей девушки и ...

19:45, 19 Янв "Наблюдаю много личностных разложений". Кристина Асмус снова намекнула на Александра Петрова, с которым поссорилась из-за его свадьбы Кристина Асмус снова намекнула на конфликт с Александром Петровым из-за его скоропалительной свадьбы. Актёр женился не на своей девушке Стасе Милославской, с которой долго встречался, а на новой возлюбленной Виктории, которую, по его словам, встрети...

21:36, 10 Июн Ученые создают «цифровых детей» Исследователи из Университета Голуэя создали цифровых младенцев, чтобы лучше понять здоровье младенцев в их критические первые 180 дней жизни. Команда создала 360 продвинутых компьютерных моделей, которые моделируют уникальные метаболические процесс...

12:09, 23 Окт Ученые раскрыли секрет долголетия Ученые изучили данные о состоянии здоровья 44 000 шведов, проследив их жизнь в течение 35 лет, чтобы выяснить, кто из них доживет до 100 лет. Оказалось, что 85% достигших этого возраста были женщинами, пишет ScienceAlert. Исследователи наблюдали за ...

16:09, 06 Мар Ученые нашли микропластик в человеческой плаценте Новейшие исследования, проведенные в США под руководством профессора Мэтью Кампена, привлекли внимание мирового сообщества к серьезной проблеме микропластика. Ученые обнаружили микропластик даже в человеческой плаценте, что является тревожным сигнал...

02:09, 10 Май Ученые создали точную 3D-модель мозга Ученые из Гарварда и Google смогли создать невероятно детализированную 3D-модель человеческого мозга. Хотя исследованный участок мозга размером всего с рисовое зернышко, он содержит огромное количество информации: 57 тысяч клеток, 230 миллиметров кр...

14:36, 20 Окт JCI: Ученые из Швеции перечислили провоцирующие онкологию витамины Исследование, проведенное учеными из Каролинского университета в Швеции и опубликованное в журнале The Journal of Clinical Investigation (JCI), обнаружило потенциальную связь между переизбытком витаминов C и E и развитием рака легких. В ходе исследо...

02:27, 11 Май Интерьеры автомобилей в США имеют вызывающие рак вещества: ученые Новое исследование, опубликованное в журнале Environmental Science & Technology, раскрывает интересные данные: миллионы американцев ежедневно вдыхают химические вещества, вызывающие рак, просто находясь за рулем своего автомобиля.Кто виноват? В инте...

14:54, 25 Дек Скифы делали колчаны из человеческой кожи - ученые Группа антропологов заявила, что скифские воины использовали колчаны, изготовленные из кожи проигравших врагов. В них они носили свои стрелы, пишет Arkeonews. Ученые изучили утверждение греческого историка Геродота, который писал, что скифы использо...

16:36, 14 Янв Учёные рассказали о пользе куриного супа при болезни Во время болезни многие из нас едят куриный суп. Но действительно ли он помогает быстрее выздороветь с точки зрения науки?На сегодняшний день было проведено ещё слишком мало исследований, посвящённых пользе для здоровья куриного супа. К примеру, в о...

20:36, 31 Май "Вопреки всем трудностям я продолжаю жить в России". Данила Козловский снова выиграл суд против Виталия Бородина, который обвинял его в дискредитации РФ. Тот уже ответил ему Актёр Данила Козловский выиграл второй суд против Виталия Бородина, которого в соцсетях называют "профессиональным доносчиком" и который обвинял актёра в дискредитации ВС РФ. О новой победе Козловский рассказал в инстаграме*, обратившись к поклонник...

04:27, 08 Июн Учёные рассказали, чего нам ожидать от Солнца в ближайшее время В первую неделю мая шквал взрывных солнечных вспышек и корональных выбросов массы привёл к возникновению одной из самых сильных солнечных бурь. Это способствовало появлению на юге Флориды и в некоторых частях северной Индии полярных сияний. Полярные...

05:09, 13 Май Пользователи TikTok больше подвержены азартным играм - ученые Регулярное использование TikTok теснее связано с игровой зависимостью, чем употребление алкоголя. Об этом сообщает Bonus. Зависимость от социальных сетей среди молодежи является актуальной темой на данный момент. Однако исследование показало, что ре...

05:54, 24 Дек Ученые улучшили умственные способности человека при помощи чипа Ученые восстановили работу мозга людей при помощи мозговых имплантатов Сильные травмы мозга нередко приводят к ухудшению умственных способностей. Например, проблемы могут возникнуть со способностью концентрировать внимание или запоминать информацию....

23:09, 05 Дек Российские учёные разработали материал для создания топливных элементов Физики из России разработали мембраны для создания более эффективных электролитов для топливных элементов Физики из России представили новый материал для создания прочных проводящих мембран твёрдого электролита, предназначенных для использования в т...

01:54, 29 Дек Ученые создали «электронную почву» для ускорения роста растений Исследователи из Университета Линчепинга в Швеции разработали «биоэлектронную почву», которая может ускорить рост растений в гидропонных установках, или фермах, где растения выращиваются без почвы в среде, состоящей в основном из воды и места для кр...

00:27, 31 Янв Ученые установили связь между узким лицом и богатством Определенные черты лица играют важную роль в формировании представления о социальном классе и соответствующих стереотипах. Эти результаты помогут улучшить понимание основных теорий социального восприятия и могут быть полезными для будущих исследован...

16:09, 20 Фев Учёные объяснили, как бактерии в кишечнике влияют на настроение человека Всё больше внимания в современном мире уделяется пробиотикам. То есть бактериям, которые можно получать из ферментированных продуктов, йогурта или даже таблеток. Известно, что они уменьшают проявление желудочно-кишечных расстройств, инфекций мочевыв...

10:18, 05 Май «Реал» – чемпион Испании, «Краснодар» снова теряет очки, разгромы от «Ман Сити» и «Арсенала», 1+5 от Месси в МЛС, Соболенко проиграла Швентек, поул Ферстаппена и другие новости 1. «Реал» – чемпион Испании! «Мадрид» взял титул досрочно благодаря разгрому «Кадиса» (3:0) и поражению «Барселоны» от «Жироны» (2:4). Для «сливочных» это рекордный 36-й титул в истории, для Карло Анчелотти – 12-й в клубе. У «Барсы» все печально: кл...

13:36, 10 Май Ученые назвали породу кошек, которая живет дольше всех Исследования показывают, что безволосые питомцы, такие как кошки породы сфинкс, имеют меньшую продолжительность жизни по сравнению с другими кошками. Согласно проведенному исследованию, сфинксы в среднем живут всего 6,8 лет, в то время как у бирманс...

01:27, 06 Янв Ученые нашли применение кофейной гуще — вот почему ее не стоит выбрасывать Кофейные отходы могут оказаться ценным материалом Если вы привыкли пить натуральный заварной кофе, то обязательно знаете, сколько после него остается отходов. А теперь представьте сколько кофейной гущи возникает в течение года во всем мире?! По оцен...

07:45, 29 Дек Ученые нашли опасность для людей в кормлении собак сырым мясом По результатам исследования, проведенного учеными из Университета Бристоля на 600 здоровых собак-питомцев, выяснилось, что кормление собак сырым мясом повышает вероятность выделения в их кале штаммов E. coli, устойчивых к широко используемому антиби...

07:18, 04 Мар Ученые нашли связь между качеством воздуха и количеством самоубийств Американские и китайские аналитики провели исследование, показавшее связь между качеством воздуха и уровнем суицида в обществе. Отмечается, что усилия Китая по сокращению загрязнения воздуха способствовали предотвращению 46 000 самоубийств за пять л...

21:00, 01 Май Ученые записали звуки самого тяжелого живого организма на Земле Один из самых больших организмов «живет» в Юте и весит 6000 тонн Как вы думаете, кто является самым большим живым организмом в мире? Многие люди без колебаний ответят, что это синий кит, длина тела которого достигает 33 метров, а масса превышает 150...

13:45, 22 Апр Ученые разработали новый тип РНК-вакцины, защищающий от всех штаммов вируса Сможет ли когда-либо удастся обезопасить от гриппа или COVID раз и чтобы окончательно с помощью одного введения? Несмотря на попытки разработать универсальное препарат против одного возбудителя, такие препараты до настоящего времени продемонстрирова...

03:36, 20 Окт JAMA: Ученые из Европы узнали, что коронавирус способен провоцировать диабет Исследование, проведенное европейскими учеными, обнаружило, что у детей, склонных к развитию диабета, и перенесших коронавирусную инфекцию, наблюдались изменения в организме, указывающие на возможное развитие инсулинозависимого диабета. Исследовател...

04:00, 28 Ноя Учёные воссоздали межзвёздное пространство одного из рукавов нашей галактики Российские учёные исследовали межзвёздное пространство в одном из спиральных рукавов Млечного ПутиУчёные изучили, как формируются новые звезды, исследовав межзвёздное пространство. Особый интерес представляют области ионизации, где жёсткое излучение...

03:00, 06 Июл Испания благодаря голу на 119-й минуте выбивает Германию с домашнего турнира. Франция снова не забивает с игры, но выходит в полуфинал. Евро-2024. Суперкоротко о первых четвертьфиналах Результаты дня. Первым полуфиналистом Евро-2024 стала сборная Испании, которая обыграла Германию. Испанцы открыли счет в начале второго тайма, немцы смогли отыграться в концовке. В дополнительное время все шло к серии пенальти, но на 119-й минуте Ми...

06:00, 30 Окт Ученые Универститета Сучжоу нашли способ повысить иммунитет против коронавируса Полученные результаты могут иметь важные практические последствия для разработки новых подходов к укреплению иммунной системы и повышению ее способности бороться с инфекциями. Однако, необходимо провести дальнейшие исследования для более глубокого п...

14:18, 31 Окт Ученые предупредили, что у человечества осталось шесть лет, чтобы сдержать глобальное потепление Британские ученые провели расчеты по "углеродному бюджету" — это максимальный объем выбросов углекислого газа, который не приведет к превышению потепления на 1,5 градуса по сравнению с уровнем до начала индустриализации. Их исследование, проведенное...

19:18, 19 Окт Антарктида потеряла около 7,5 трлн тонн льда с 1997 года - ученые Ученые из Университета Лидса утверждают, что Антарктида потеряла около 7,5 трлн тонн льда с 1997 года. Это составляет более 40% шельфового ледника, сообщает The Guardian. Согласно подсчетам, 67 трлн тонн льда было потеряно на западе, а 59 трлн тонн ...

08:54, 03 Апр Учёные определили микроорганизмы, которые повышают или снижают вероятность развития ожирения На Европейском конгрессе по ожирению (ECO) было объявлено, что учёные определили конкретные виды микроорганизмов, которые влияют на риск возникновения ожирения у человека. Всего они обнаружили шесть ключевых видов.В рамках исследования учёные проана...

02:18, 14 Мар Учёные представили исследование о влиянии Марса на океанические течения и климат Земли Исследователи утверждают, что гравитационное притяжение Марса может быть достаточно сильным, чтобы взбудоражить океан Земли, смещая его отложения в рамках климатического цикла продолжительностью 2,4 миллиона лет. Давно известно, что колебания орбиты...

20:00, 06 Июл Учёные назвали грибы и лишайники главным врагом древних наскальных рисунков Учёные Венской академии изящных искусств в ходе исследований, которые должны объяснить, как сохранить наскальные рисунки, изучили образцы, взятые на участке с петроглифами в центрально-западном нагорье пустыни Негев на юге Израиля. Этим петроглифам ...

10:54, 02 Июн Ученые модифицируют параметры конфигурации «фантомных ощущений», чтобы люди могли их воспринимать Могут ли люди чувствовать посредством осязания в отсутствие реальной тактильной стимуляции? Другими словами, можем ли мы почувствовать ощущение прикосновения, хотя на самом деле это не так? Это то, что известно как «фантомное ощущение», которое возн...

16:18, 12 Фев "Ксения Собчак должна для всех перестать существовать как светский персонаж и как бренд". Экс-колумнист Tatler Юния Пугачёва снова обвинила Собчак в причастности к "делу Ростеха" Экс-колумнист Tatler и подруга Ариана Романовского Юния Пугачёва высказалась о приговоре по "делу Ростеха": сегодня бывшего главреда Tatler и журналиста Тамерлана Бигаева приговорили к семи годам колонии строгого режима, коммерческого директора Ксен...