О здоровом питании пензенцам рассказала главный гастроэнтеролог Пензы

О здоровом питании пензенцам рассказала главный гастроэнтеролог Пензы В рамках недели профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, проводимой Минздравом РФ с 12 по 18 февраля, главный гастроэнтеролог Пензенской области, заведующая гастроэнтерологическим отделением областной больницы Бурденко, заслуженный врач РФ, Анна Сундукова рассказала методы профилактики заболеваний пищеварительной системы. Врач отмечает, что заболевания пищеварительной системы являются актуальными и распространенными проблемами для всех возрастных групп. Это может быть связано, прежде всего, с нездоровым питанием, вредными привычками и стрессами. Главный внештатный специалист гастроэнтеролог Минздрава Пензенской области подчеркивает, что боли являются явным признаком проблем с органами пищеварения. Он объясняет, что легче предотвратить заболевание, чем лечить его позднее, поэтому профилактику необходимо серьезно воспринимать. Врач подчеркивает, что соблюдение правил здорового образа жизни является решающим фактором для здоровья пищеварительной системы. Он рекомендует вести активный образ жизни и избавиться от вредных привычек. Также важно правильно питаться, учитывая свои потребности, без строгих диет или переедания. Рекомендуется избегать слишком жирной, соленой, сладкой и мучной пищи, а также продуктов фастфуда и полуфабрикатов. Их следует заменить полезными продуктами, такими как овощи, фрукты, зерновые, вареная пища и рыба. Анна Николаевна заключает, что главное отличие здорового питания заключается в его полноценности, сбалансированности и разнообразии.Подробности, фото и видео в нашем телеграм-канале....

Сообщает progorod58.ru

Опубликовано: 09:18, 13.02.2024

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

18:45, 24 Янв Гастроэнтеролог Белоусов: мороженое недопустимо при диабете и ожирении Десерт, по словам врача, представляет собой углеводно-жировую бомбу, что может ещё сильнее подорвать здоровье людей, которым нужно строго следить за калориями и потреблением углеводов. Подробнее о том, кому не стоит увлекаться мороженым, рассказал г...

09:54, 12 Апр В администрации Пензы обсудили безопасность дорожного движения В администрации Пензы обсудили безопасность дорожного движенияНа совещании присутствовал начальник отдела ГИБДД Под председательством заместителя главы администрации города Ильдара Усманова состоялось заседание комиссии по обеспечению безопасности д...

18:27, 28 Ноя Пензенцам напомнили о важности профилактики заболеваний у детей Пензенцам напомнили о важности профилактики заболеваний у детей На брифинге, который прошел в правительстве Пензенской области 28 ноября, основной темой была профилактика сезонных заболеваний в образовательных учреждениях сурского края. О мерах проф...

Октобанк главный банк подпольных казино бывшего СССР 13:54, 18 Мар Октобанк – главный банк подпольных казино бывшего СССР Замешанный в мошеннической схеме с нелегальными казино узбекский Октобанк (Равнак-Банк) не первый раз попадает в скандал. Кредитное учреждение было создано в 2001 г., а уже в 2005-2007 гг. было заподозрено в противозаконном выводе валютных средств з...

03:09, 05 Дек Сколько лет потребуется пензенцам, чтобы накопить заветный миллион Сколько лет потребуется пензенцам, чтобы накопить заветный миллион В среднем россиянам потребуется чуть более 10 лет, чтобы заработать миллион. К такому мнению пришли эксперты РИА «Новости», составив рейтинг регионов РФ по способности населения нако...

13:09, 02 Янв В первоянварском забеге на Московской приняли участие 800 жителей Пензы В первоянварском забеге на Московской приняли участие 800 жителей Пензы 1 января 2024 года в Пензе прошла традиционная новогодняя пробежка, собравшая любителей физической активности и оздоровительного бега. Участники преодолели символическую дистанц...

01:36, 16 Фев США опасаются, что Авдеевка под Донецком перейдет под контроль России. Главный въезд в город захвачен, ВСУ частично выводят войска Район возле Авдеевского коксохимического завода в Авдеевке, 15 февраля 2024 года В Авдеевке Донецкой области сложилась критическая ситуация для Вооруженных сил Украины, заявил представитель Совета национальной безопасности США Джон Кирби в ходе бриф...

08:00, 28 Окт Телеведущая рассказала, как живут жители ОАE Украинская телеведущая, модель и актриса Василиса Фролова проживает более полутора лет в Дубае (ОАЭ). Там она наблюдает за местной повседневной культурой. Звезда рассказала о том, как живут жители этой страны, в интервью NV. "Я, конечно, не хочу пре...

13:27, 24 Мар Поргина рассказала о планах отметить 80-летие Караченцова Николай Караченцов, талантливый актер с большой харизмой, всегда ценил свой дом как особенное место. Там всегда царило тепло и аромат домашней еды, там его ждали семья – сын и любящая жена, создавшая уют для своего гения. Вместе со своей Людми...

07:18, 26 Окт Психолог рассказала, как успокоить детей во время войны Украинский психолог Светлана Ройз в связи со сложившейся ситуацией в Укриане - вторжением России дала советы, как успокоить ребенка. Об этом она написала в Facebook. Эксперт советует обнимать детей, какого бы возраста они не были. Также важно давать...

16:00, 26 Окт Microsoft рассказала о функциях «Windows 12» на конференции Qualcomm На этой неделе Qualcomm представила новый десктопный процессор Snapdragon X Elite на архитектуре ARM, который оказался гораздо производительнее, чем предполагалось. Новинка станет неплохим конкурентом Apple M2 Max, Intel Core i9 и AMD Ryzen 7. В мер...

01:18, 01 Янв Снегурочка из Нижнего Ломова рассказала о своем перевоплощении в Бабу Ягу Снегурочка из Нижнего Ломова рассказала о своем перевоплощении в Бабу ЯгуПод Новый год нам посчастливилось пообщаться с настоящей Снегурочкой, которая родилась в Пензе. Но вот уже несколько лет живет в Нижнем Ломове. Она нашла время в своем плотном ...

21:36, 14 Дек Эмма Уотсон снялась для британского Vogue и рассказала об отказе от актёрской карьеры Эмма Уотсон снялась для обложки британского Vogue и рассказала о том, как она рада, что перестала заниматься актёрской карьерой.По словам актрисы, отказавшись от актёрской карьеры, она почувствовала себя намного свободнее. По словам актрисы, иногда ...

13:27, 30 Янв Председатель Избирательной комиссии Брянской области Елена Анненкова рассказала о проекте «ИнформУИК» Выборы Президента Российской Федерации состоятся уже совсем скоро – 15-17 марта 2024 года. До этого участковые комиссии проведут адресное информирование и оповещение избирателей о способах голосования и зарегистрированных кандидатах. Подробнее о про...

10:00, 19 Дек Холли Мэри Комбс рассказала, что Алисса Милано "выгнала" Шэннен Доэрти из "Зачарованных" Актриса Холли Мэри Комбс, которая сыграла в сериале "Зачарованные" роль Пайпер, рассказала в новом выпуске подкаста Шэннен Доэрти, что именно Алисса Милано добилась увольнения последней из сериала. Доэрти неожиданно для поклонников покинула сериал п...

02:18, 01 Мар Моника Беллуччи снялась для обложки арабского Vogue и рассказала о работе с Тимом Бёртоном 59-летняя Моника Беллуччи украсила обложку мартовского номера арабского Vogue. Актриса рассказала о феминизме и работе с Тимом Бёртоном. Не так давно они рассекретили свои романтические отношения и начали вместе выходить в свет в качестве пары. Она ...

08:27, 06 Ноя "Это не было заявлением". Памела Андерсон рассказала, почему начала выходить в свет без макияжа В новом интервью The Daily Telegraph Памела Андерсон рассказала, почему всё чаще начала выходить в свет без макияжа.По словам актрисы, она вовсе не планировала делать какое-то громкое заявление — наоборот, она даже сомневалась, что кто-то это замети...

06:09, 09 Апр "Там только боль и никакой настоящей любви". Анастасия Решетова рассказала, что была жертвой абьюза в отношениях Анастасия Решетова прокомментировала громкое дело об убийстве бывшим министром национальной экономики Казахстана Куандыком Бишимбаевым своей жены Салтанат, которую он ранее неоднократно бил и жёстко контролировал. По словам Решетовой, ей подобные ис...

17:18, 30 Апр Энн Хэтэуэй посетила премьеру фильма "Мысль о тебе" в Нью-Йорке и рассказала о том, как выбрала трезвость ради сына В Нью-Йорке 29 апреля состоялась премьера фильма "Мысль о тебе", в котором снялись Энн Хэтэуэй и Николас Голицын. Энн пришла на мероприятие в ярком образе: на ней были облегающее красное платье Versace с длинным разрезом спереди и остроносые туфли в...

09:45, 12 Дек "Одна из лучших вещей, которую я могла сделать для уверенности в себе". Аманда Байнс рассказала о пластической операции Актриса Аманда Байнс, известная по комедийным фильмам 2000-х, рассказала в инстаграме*, что решилась на пластическую операцию: актриса сделала блефаропластику. Ранее поклонники отметили, что она стала выглядеть иначе."Я видела в интернете несколько ...