О здоровом питании пензенцам рассказала главный гастроэнтеролог Пензы

О здоровом питании пензенцам рассказала главный гастроэнтеролог Пензы В рамках недели профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, проводимой Минздравом РФ с 12 по 18 февраля, главный гастроэнтеролог Пензенской области, заведующая гастроэнтерологическим отделением областной больницы Бурденко, заслуженный врач РФ, Анна Сундукова рассказала методы профилактики заболеваний пищеварительной системы. Врач отмечает, что заболевания пищеварительной системы являются актуальными и распространенными проблемами для всех возрастных групп. Это может быть связано, прежде всего, с нездоровым питанием, вредными привычками и стрессами. Главный внештатный специалист гастроэнтеролог Минздрава Пензенской области подчеркивает, что боли являются явным признаком проблем с органами пищеварения. Он объясняет, что легче предотвратить заболевание, чем лечить его позднее, поэтому профилактику необходимо серьезно воспринимать. Врач подчеркивает, что соблюдение правил здорового образа жизни является решающим фактором для здоровья пищеварительной системы. Он рекомендует вести активный образ жизни и избавиться от вредных привычек. Также важно правильно питаться, учитывая свои потребности, без строгих диет или переедания. Рекомендуется избегать слишком жирной, соленой, сладкой и мучной пищи, а также продуктов фастфуда и полуфабрикатов. Их следует заменить полезными продуктами, такими как овощи, фрукты, зерновые, вареная пища и рыба. Анна Николаевна заключает, что главное отличие здорового питания заключается в его полноценности, сбалансированности и разнообразии.Подробности, фото и видео в нашем телеграм-канале....

О здоровом питании пензенцам рассказала главный гастроэнтеролог Пензы

Сообщает progorod58.ru

 

Опубликовано: 09:18, 13.02.2024

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Гастроэнтеролог Белоусов: мороженое недопустимо при диабете и ожирении 18:45, 24 Янв Гастроэнтеролог Белоусов: мороженое недопустимо при диабете и ожирении Десерт, по словам врача, представляет собой углеводно-жировую бомбу, что может ещё сильнее подорвать здоровье людей, которым нужно строго следить за калориями и потреблением углеводов. Подробнее о том, кому не стоит увлекаться мороженым, рассказал г...

Гастроэнтеролог Кашух: в двудомной крапиве много витаминов С, В6, В9 и В12 11:27, 05 Июн Гастроэнтеролог Кашух: в двудомной крапиве много витаминов С, В6, В9 и В12 Дикие растения, которые растут в огороде, обычно расцениваются как сорняки. Крапива, сныть или клевер — как правило, их скашивают или выбывают, считая, что пользы от этих трав немного. Но на деле в некоторых съедобных дикоросах полно пользы. Разбира...

Электрические сушилки для рук - Santehlux 15:31, 07 Июн Электрические сушилки для рук - Santehlux В современном мире стремление к гигиене и удобству стало важной частью повседневной жизни. Электрические сушилки для рук от компании Santehlux представляют собой идеальное решение для общественных и частных ванных комнат, обеспечивая быструю и эффек...

Пензенцам напомнили о важности профилактики заболеваний у детей 18:27, 28 Ноя Пензенцам напомнили о важности профилактики заболеваний у детей Пензенцам напомнили о важности профилактики заболеваний у детей На брифинге, который прошел в правительстве Пензенской области 28 ноября, основной темой была профилактика сезонных заболеваний в образовательных учреждениях сурского края. О мерах проф...

Сколько лет потребуется пензенцам, чтобы накопить заветный миллион 03:09, 05 Дек Сколько лет потребуется пензенцам, чтобы накопить заветный миллион Сколько лет потребуется пензенцам, чтобы накопить заветный миллион В среднем россиянам потребуется чуть более 10 лет, чтобы заработать миллион. К такому мнению пришли эксперты РИА «Новости», составив рейтинг регионов РФ по способности населения нако...

Октобанк  главный банк подпольных казино бывшего СССР 13:54, 18 Мар Октобанк – главный банк подпольных казино бывшего СССР Замешанный в мошеннической схеме с нелегальными казино узбекский Октобанк (Равнак-Банк) не первый раз попадает в скандал. Кредитное учреждение было создано в 2001 г., а уже в 2005-2007 гг. было заподозрено в противозаконном выводе валютных средств з...

В администрации Пензы обсудили безопасность дорожного движения 09:54, 12 Апр В администрации Пензы обсудили безопасность дорожного движения В администрации Пензы обсудили безопасность дорожного движенияНа совещании присутствовал начальник отдела ГИБДД Под председательством заместителя главы администрации города Ильдара Усманова состоялось заседание комиссии по обеспечению безопасности д...

В первоянварском забеге на Московской приняли участие 800 жителей Пензы 13:09, 02 Янв В первоянварском забеге на Московской приняли участие 800 жителей Пензы В первоянварском забеге на Московской приняли участие 800 жителей Пензы 1 января 2024 года в Пензе прошла традиционная новогодняя пробежка, собравшая любителей физической активности и оздоровительного бега. Участники преодолели символическую дистанц...

08:54, 10 Июн Врачи из Пензы рассказали о необходимости прививок против коклюша Врачи из Пензы рассказали о необходимости прививок против коклюшаЭффективной стратегией борьбы с заболеваемостью является комплексный подход С 2022 года в Пензенской области, как и по всей России, вводится ревакцинация детей 6-7 лет против коклюша. ...

01:36, 16 Фев США опасаются, что Авдеевка под Донецком перейдет под контроль России. Главный въезд в город захвачен, ВСУ частично выводят войска Район возле Авдеевского коксохимического завода в Авдеевке, 15 февраля 2024 года В Авдеевке Донецкой области сложилась критическая ситуация для Вооруженных сил Украины, заявил представитель Совета национальной безопасности США Джон Кирби в ходе бриф...

08:00, 28 Окт Телеведущая рассказала, как живут жители ОАE Украинская телеведущая, модель и актриса Василиса Фролова проживает более полутора лет в Дубае (ОАЭ). Там она наблюдает за местной повседневной культурой. Звезда рассказала о том, как живут жители этой страны, в интервью NV. "Я, конечно, не хочу пре...

13:27, 24 Мар Поргина рассказала о планах отметить 80-летие Караченцова Николай Караченцов, талантливый актер с большой харизмой, всегда ценил свой дом как особенное место. Там всегда царило тепло и аромат домашней еды, там его ждали семья – сын и любящая жена, создавшая уют для своего гения. Вместе со своей Людми...

19:36, 16 Май Apple рассказала о пяти функциях, которые появятся в iOS 18 До презентации iOS 18 остается уже меньше месяца, а значит, совсем скоро мы будем знать, в каком направлении Apple планирует развивать операционную систему для iPhone. Для тех, кому не терпится узнать некоторые подробности уже сейчас, Apple выпустил...

02:54, 22 Май Microsoft рассказала, как устроена ИИ-функция Recall в Windows 11 Компания Microsoft поделилась подробностями о том, как функция Recall будет использовать Windows Semantic Index и Windows Copilot Runtime. Вместе с этим компания рассказала, как разработчики приложений смогут усовершенствовать свои продукты для рабо...

07:18, 26 Окт Психолог рассказала, как успокоить детей во время войны Украинский психолог Светлана Ройз в связи со сложившейся ситуацией в Укриане - вторжением России дала советы, как успокоить ребенка. Об этом она написала в Facebook. Эксперт советует обнимать детей, какого бы возраста они не были. Также важно давать...

16:00, 26 Окт Microsoft рассказала о функциях «Windows 12» на конференции Qualcomm На этой неделе Qualcomm представила новый десктопный процессор Snapdragon X Elite на архитектуре ARM, который оказался гораздо производительнее, чем предполагалось. Новинка станет неплохим конкурентом Apple M2 Max, Intel Core i9 и AMD Ryzen 7. В мер...

17:54, 17 Июн Турпоездка сорвалась. Эксперт рассказала, можно ли вернуть деньги В случае отказа от турпоездки по каким-либо причинам туристы могут получить компенсацию. Такая возможность предоставляется благодаря страхованию от отмены поездки, пояснила аналитик Банки.ру Эряния Бочкина.«Действительно, страхование от отмены поезд...

01:18, 01 Янв Снегурочка из Нижнего Ломова рассказала о своем перевоплощении в Бабу Ягу Снегурочка из Нижнего Ломова рассказала о своем перевоплощении в Бабу ЯгуПод Новый год нам посчастливилось пообщаться с настоящей Снегурочкой, которая родилась в Пензе. Но вот уже несколько лет живет в Нижнем Ломове. Она нашла время в своем плотном ...

11:54, 07 Июн Бледанс подробно рассказала о вспыхнувших чувствах между Бузовой и Манукяном "В этом сезоне героями наших выпусков стали Ольга Бузова, Давид Манукян, Татьяна Васильева и Влад Топалов. Мне, к сожалению, не известны подробности приглашения гостей, этим занимаются гостевые редакторы. Однако мне часто звонят звезды и просят поре...

00:45, 08 Июн Наоми Кэмпбелл впервые рассказала, что её дети родились благодаря суррогатной матери Супермодель Наоми Кэмпбелл впервые рассказала о том, что её дети родились благодаря суррогатной матери. Об этом и так все догадывались, ведь первый ребёнок Кэмпбелл появился на свет, когда ей было 50 лет (сейчас ей 54 года), а саму её не видели бере...

21:36, 14 Дек Эмма Уотсон снялась для британского Vogue и рассказала об отказе от актёрской карьеры Эмма Уотсон снялась для обложки британского Vogue и рассказала о том, как она рада, что перестала заниматься актёрской карьерой.По словам актрисы, отказавшись от актёрской карьеры, она почувствовала себя намного свободнее. По словам актрисы, иногда ...

08:27, 06 Ноя "Это не было заявлением". Памела Андерсон рассказала, почему начала выходить в свет без макияжа В новом интервью The Daily Telegraph Памела Андерсон рассказала, почему всё чаще начала выходить в свет без макияжа.По словам актрисы, она вовсе не планировала делать какое-то громкое заявление — наоборот, она даже сомневалась, что кто-то это замети...

02:45, 29 Май "Он делал разные вещи". Гимнастка Маргарита Мамун рассказала, как в детстве её домогался тренер Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала, что в детстве её домогался тренер. Признание она сделала в новом выпуске YouTube-шоу спортивного журналиста и блогера Вити Кравченко. Имени тренера Мамун не назвала, но о...

19:00, 22 Май "Свитер, джинсы, суп харчо". Юлия Высоцкая рассказала, как вышла замуж за Андрея Кончаловского В своём YouTube-канале "Мне это нравится!" актриса Юлия Высоцкая вспомнила, как они с Андреем Кончаловском зарегистрировали отношения. Свадьба состоялась в 1998 году и была очень скромной.Как рассказала Юлия Высоцкая, расписались они в субботу утром...

02:18, 01 Мар Моника Беллуччи снялась для обложки арабского Vogue и рассказала о работе с Тимом Бёртоном 59-летняя Моника Беллуччи украсила обложку мартовского номера арабского Vogue. Актриса рассказала о феминизме и работе с Тимом Бёртоном. Не так давно они рассекретили свои романтические отношения и начали вместе выходить в свет в качестве пары. Она ...

02:00, 12 Май К ним снизошли сами Ангелы: Володина рассказала, какие знаки оказались в любимчиках у звезд К ним снизошли сами Ангелы: Володина рассказала, какие знаки оказались в любимчиках у звезд Звезды благоволят в любых делах 12 мая обещает стать днем перемен и возможностей для трех знаков зодиака – Весов, Тельцов и Овнов/Скорпионов. Звезды благовол...

10:00, 19 Дек Холли Мэри Комбс рассказала, что Алисса Милано "выгнала" Шэннен Доэрти из "Зачарованных" Актриса Холли Мэри Комбс, которая сыграла в сериале "Зачарованные" роль Пайпер, рассказала в новом выпуске подкаста Шэннен Доэрти, что именно Алисса Милано добилась увольнения последней из сериала. Доэрти неожиданно для поклонников покинула сериал п...

13:27, 30 Янв Председатель Избирательной комиссии Брянской области Елена Анненкова рассказала о проекте «ИнформУИК» Выборы Президента Российской Федерации состоятся уже совсем скоро – 15-17 марта 2024 года. До этого участковые комиссии проведут адресное информирование и оповещение избирателей о способах голосования и зарегистрированных кандидатах. Подробнее о про...

17:18, 30 Апр Энн Хэтэуэй посетила премьеру фильма "Мысль о тебе" в Нью-Йорке и рассказала о том, как выбрала трезвость ради сына В Нью-Йорке 29 апреля состоялась премьера фильма "Мысль о тебе", в котором снялись Энн Хэтэуэй и Николас Голицын. Энн пришла на мероприятие в ярком образе: на ней были облегающее красное платье Versace с длинным разрезом спереди и остроносые туфли в...

06:09, 09 Апр "Там только боль и никакой настоящей любви". Анастасия Решетова рассказала, что была жертвой абьюза в отношениях Анастасия Решетова прокомментировала громкое дело об убийстве бывшим министром национальной экономики Казахстана Куандыком Бишимбаевым своей жены Салтанат, которую он ранее неоднократно бил и жёстко контролировал. По словам Решетовой, ей подобные ис...

19:18, 11 Июн "Почему мужчинам можно, а женщинам нет?". Диана фон Фюрстенберг рассказала о своих любовных приключениях, абортах и детях Дизайнер Диана фон Фюрстенберг дала интервью журналистке The New York Times Морин Дауд в честь выхода документального фильма о ней "Diane von Furstenberg: Woman in Charge". 77-летняя икона стиля рассказала о том, как у неё чуть не случился секс втро...

14:00, 10 Июн "Чтобы записать перый клип, была продана квартира". Мама Нюши рассказала о начале карьеры дочери Мама Нюши дала интервью YouTube подкасту "Звёздная мама", в котором рассказала, как поддерживала дочь в начале карьеры, об отношениях с внуками и о разводе с отцом звезды.Мама Нюши Ирина Шурочкина рассказала, что они с бывшим супругом Владимиром Шур...

09:45, 12 Дек "Одна из лучших вещей, которую я могла сделать для уверенности в себе". Аманда Байнс рассказала о пластической операции Актриса Аманда Байнс, известная по комедийным фильмам 2000-х, рассказала в инстаграме*, что решилась на пластическую операцию: актриса сделала блефаропластику. Ранее поклонники отметили, что она стала выглядеть иначе."Я видела в интернете несколько ...

12:00, 21 Май Теннисистка Арина Соболенко рассказала о новом романе спустя два месяца после смерти бывшего возлюбленного, хоккеиста Константина Кольцова Теннисистка Арина Соболенко, которая два месяца назад оказалась в центре скандала после того, как её возлюбленного, хоккеиста Константина Кольцова, нашли мёртвым под окнами отеля в Майами, рассказала о новом романе. Избранником спортсменки стал браз...