Вредно ли постоянно слушать музыку в наушниках

Постоянное прослушивание музыки может оказывать как положительные, так и негативные эффекты. Источник фото: classpic.ru Музыка стала нашим постоянным спутником — мы постоянно слышим ее из телевизора, в супермаркетах, во время спортивных мероприятий, в кафе и ресторанах. Кроме того, многие люди не расстаются с музыкой дома, на работе, в спортзале, в автомобиле и даже просто во время прогулок. Но не несет ли вреда постоянное прослушивание музыки, особенно в наушниках? На самом деле, по мнению ученых, прослушивание музыки может принести как пользу, так и вред. Это зависит от множества факторов — самого человека, типа музыки, а также особенностей ее прослушивания. Постоянно слушать музыку может быть полезно Это может показаться странным, но некоторые исследования показали, что музыка может помочь во время учебы или работы, причем, как физической, так и умственной. Музыка способна повысить концентрацию внимания и даже может мотивировать на решение задач. Однако эффект от прослушивания во многом зависит от человека. У некоторых людей в полной тишине работоспособность и концентрация внимания более высокие. Скорее всего причина заключается в том, что многозадачность человеческого мозга сильно ограничена. Причем у разных людей она может различаться. Одни люди хорошо справляются с двумя делами одновременно, а другие — не очень. Прослушивание музыки может повысить концентрацию внимания и мотивировать. Источник фото: lifehacker.ru Прослушивание музыки, конечно, нельзя назвать полноценным занятием, тем не менее оно тоже требует некоторой работы от нашего мозга. Кроме того, имеет значение стиль музыки, деятельность, которой занимается человек, а также степень сложности задач, которые он решает. Какая музыка повышает концентрацию внимания Ученые провели ряд исследований, чтобы выяснить, какая музыка лучше влияет на учебу и работу. Как выяснилось, лучше всего в этом плане действует инструментальная или знакомая музыка, чем музыка с текстами или незнакомые композиции. Причину понять несложно — когда человек слушает музыку с текстами или незнакомые треки, то сильнее концентрирует на ней внимание. Мозг начинает обрабатывать и запоминать новую информацию, в результате чего возникает дополнительная нагрузка. Также одно из исследований показало, что наиболее положительное влияние на обучение оказывает быстрая и тихая музыка. А вот громкая быстрая и медленная музыка, а также медленные композиции, проигрываемые на маленькой громкости затрудняют обучение. Для занятий спортом лучше включать быструю музыку. Источник фото: geekville.ru Другое исследование показало что оптимистичная музыка с более высоким темпом способна мотивировать, а также помогает решать задачи, требующие движения. Например, такую музыку имеет смысл включать в спортзале или дома во время уборки. Также ученые установили, что чем сложнее ваша задача, тем больше вероятность того, что музыка вместо пользы может начать приносить вред. Например, когда человеку нужно запомнить какую-то информацию, изучить что-т...

Сообщает hi-news.ru

 

Опубликовано: 07:00, 08.10.2024

 

Новость из рубрики: Технологии, Наука

 

Поделиться новостью:

 

Топ новости часа

• Школьники и студенты колледжей Брянской области могут проверить свои знания в отборочных играх всероссийского чемпионата по игре «Что? Где? Когда?»...
• Агент Ткачева пошутил о 5-летнем контракте с «Авангардом»: «Нас обманули, взяли и подсунули. Они знали, что Володя смотрит варианты в НХЛ, вопрос денег не стоял»...
• РФС мечтает провести Евро, крупная победа «Ливерпуля», Хабиб против Лиги 1, Онана и эмодзи гориллы, ЭСК признала ошибку с неудалением за удар Клаудиньо и другие новости...
• Молодёжный образовательный форум ПФО «iВолга» завершился в Самарской области...
• Курские онкологи проконсультировали 73 человека на выставке-форуме «Россия»...
• Агент Сафонов о переходе Севикяна в «Ференцварош»: «У Эдгара перед глазами пример Сперцяна, которого «Аякс» не купил из РПЛ»...