Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году

Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом. Диета WeightWatchers. Основывается этот рацион на системе «баллов», которая учитывает содержание клетчатки, белка, добавленного сахара и насыщенных жиров в сравнении с содержанием ненасыщенных жиров в продуктах. И нужно придерживаться определённого количества баллов каждый день и каждую неделю. Средиземноморская диета. У неё нет чётких правил, и вообще это скорее образ жизни, чем диета. Покупайте цельные продукты с минимальной обработкой: свежие овощи и фрукты, цельнозерновые, продукты с полезными жирами, птицу, рыбу, орехи, оливковое масло, некоторые молочные продукты. Также вы можете в умеренных количествах наслаждаться вином. Все перечисленные выше продукты должны составлять основу каждого приёма пищи. Минимум два раза в неделю ешьте морепродукты. Волюметрическая диета. Этот режим питания связан с низкокалорийными продуктами: овощами, фруктами, нежирными молочными продуктами, цельнозерновыми. По данным US News, обычно такая пища содержит больше воды, что помогает лучше насытиться. Также важно сократить потребление продуктов с высоким содержанием сахара и вредных жиров. Alex Raths Диета клиники Майо. Цель этой 12-недельной программы питания - выработать устойчивые здоровые привычки. Вам не нужно отслеживать количество потребляемых калорий - вы должны сами научиться правильно питаться. Кроме того, эта диета включает в себя пищевую пирамиду, в которой приоритет отдаётся фруктам, овощам, цельнозерновым продуктам. Диета DASH. Она предполагает употребление большого количества овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, нежирных молочных продуктов и нежирного белка, а также сокращение потребления продуктов, содержащих добавленный сахар и множество насыщенных жиров. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году

Сообщает www.ferra.ru

 

Опубликовано: 09:09, 10.01.2024

 

Новость из рубрики: Технологии, Наука

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Специалисты Роскачества перечислили лучшие приложения для поиска недвижимости 22:54, 24 Окт Специалисты Роскачества перечислили лучшие приложения для поиска недвижимости Центр цифровой экспертизы Роскачества провел исследование мобильных приложений для поиска, аренды и покупки недвижимости. В ходе исследования было выбрано шесть приложений для операционных систем iOS и Android. Проанализированы были 247 критериев, и...

В Курской области прошло первое в 2024 году заседание Клуба стратегических инициатив 01:09, 19 Янв В Курской области прошло первое в 2024 году заседание Клуба стратегических инициатив В Курской области в рамках реализации форума «Сильные идеи для нового времени» прошло первое в 2024 году заседание Клуба стратегических инициатив. В мероприятии участвовали представители органов исполнительной власти региона, бизнеса, обще...

MHL  что это такое в смартфоне и ТВ и актуально ли в 2024 году 21:54, 29 Дек MHL — что это такое в смартфоне и ТВ и актуально ли в 2024 году? Передавать изображение на экран телевизора со смартфона можно разными способами. Расскажем, что такое стандарт MHL, зачем он нужен и как им пользоваться. Что такое MHL в смартфоне? Mobile High-Definition Link (MHL) — это технология, позволяющая пере...

Что будет модно в 2024 году Рассказал Александр Васильев 05:00, 20 Дек Что будет модно в 2024 году? Рассказал Александр Васильев Александр Васильев, знаменитый историк моды, вместе с известным стилистом сети универмагов ХЦ, Ольгой Ульяновой, поделились в интервью журналу "Клео.ру" своими мыслями о главных модных тенденциях и палитре цветов, актуальных в 2024 году.Зеленый, по ...

Motorola в 2024 году выпустит флагманские смартфоны серий X и S 20:09, 30 Дек Motorola в 2024 году выпустит флагманские смартфоны серий X и S В октябре прошлого года компания Qualcomm представила новый процессор Snapdragon 8 Gen 3 и опубликовала список брендов, которые планируют выпустить флагманские телефоны с этим чипом. Однако в этом списке не было упомянуто бренда Motorola, и компания...

Эксперт рассказал, как в 2024 году выбрать недорогой вертикальный пылесос 09:27, 26 Фев Эксперт рассказал, как в 2024 году выбрать недорогой вертикальный пылесос Думаете о покупке вертикального пылесоса, но деньги есть только на бюджетную модель? Вот что вам поможет выбрать лучший вариант из представленных сегодня на рынке.Тип питания и автономность. Среди моделей до 6−7 тысяч рублей ищите проводные пылесосы...

Конкуренция за кадры: у кого и как именно вырастут зарплаты в 2024 году 06:27, 07 Янв Конкуренция за кадры: у кого и как именно вырастут зарплаты в 2024 году Зарплаты россиян в 2024 году вырастут на 8%, реальные доходы населения — на 5%, считают опрошенные «Российской газетой» эксперты.Компании вынуждены конкурировать за персонал, так как резервы рабочей силы в России практически исчерпаны, говорит декан...

В курской библиотеке в 2024 году организуют площадку Новые медиа в рамках проекта Гений места 12:09, 26 Дек В курской библиотеке в 2024 году организуют площадку «Новые медиа» в рамках проекта «Гений места» Министерство культуры РФ и Российская государственная библиотека объявили результаты конкурсного отбора новых библиотек — участниц проекта «Гений места». Среди победителей конкурсного отбора, на базе которых организуют точки концентрации талантов, к...

23:00, 09 Дек В 2024 году Huawei «перепишет историю отрасли». Компания выпустит «передовые, инновационные и революционные продукты» Уже почти пять лет Huawei находится под жесткими американскими санкциями, и все это время компания работала не покладая рук. Теперь, возможно, настало время для серьезного рывка. По крайней мере слова Ю Чэндона (Yu Chengdong), генерального директора...

21:00, 13 Мар Организация военного питания, праздников и аттракционов в Москве с KP125.RU KP125.RU — компания по организации мероприятий в Москве, специализирующаяся на организации мероприятий военной тематики. Компания https://kp125.ru предлагает комплекс услуг, в том числе военное питание, организацию военных праздников с военными аттр...

18:00, 04 Янв Daily Mail: мать троих детей из Эдинбурга чуть не умерла после укола для похудения В погоне за идеальными формами не все готовы изнурять себя тренировками в зале и постоянно контролировать своё питание. Некоторым нужна волшебная таблетка или укол, который поможет без лишних хлопот, избавиться от лишних килограммов. Правда, такие п...

18:18, 15 Ноя К Земле приближаются пять потенциально опасных астероидов На фоне изучения небесных тел и космических явлений астрономы находят новые объекты, которые могут представлять угрозу нашей планете. Выявлено, что менее пяти потенциально опасных астероидов приближаются к Земле. Об этом сообщает Daily Mail. Первый ...

18:18, 05 Ноя Александра Маслякова на посту ведущего КВН заменят пять человек Масляков бессменно вёл КВН более 50 лет, но из-за болезни пропустит первые игры нового сезона. Александр Васильевич Масляков. Фото: amyran.ru Выпуски проведут люди, «не чужие игре», сообщил Александр Васильевич в Instagram клуба. О подборе кандидату...

22:45, 27 Окт Диетологи перечислили продукты, продлевающие молодость Диетологи назвали 10 продуктов, которые могут продлить молодость организма и чувствовать себя бодрее. Об этом сообщает Fox News. По словам Кары Ландау в картофеле содержится устойчивый крахмал, который предотвращает отложение жира на животе. "Устойч...

04:54, 08 Фев Курские специалисты соцобслуживания проводят мастер-классы на Международной выставке-форуме «Россия» В столице на ВДНХ на Международной выставке-форуме «Россия» проходит тематический день «Социальная политика в интересах детства». Основным событием дня стала пленарная сессия «Ключевые результаты и достижения социальной политики в интересах детства»...

14:36, 20 Окт JCI: Ученые из Швеции перечислили провоцирующие онкологию витамины Исследование, проведенное учеными из Каролинского университета в Швеции и опубликованное в журнале The Journal of Clinical Investigation (JCI), обнаружило потенциальную связь между переизбытком витаминов C и E и развитием рака легких. В ходе исследо...

21:18, 10 Авг 6 лучших отелей Воронежа В поисках комфортного и уютного проживания в Воронеже? Отельный рейтинг, подготовленный сайтом https://mytravel365.ru/centr/top-luchshih-oteley-voronezha/, представляет шестерку лучших отелей, которые сделают ваше пребывание в этом городе незабываем...

15:09, 11 Фев Топ 5 лучших ноутбуков для работы из дома Поскольку удаленная работа становится все более распространенной, все больше людей стремятся приобрести бизнес-ноутбук для работы из дома. К счастью, модели, предназначенные для работы дома, бурно развивались в последние несколько лет, а это значит,...

10:18, 03 Фев Все в одном: 5 лучших моноблоков для дома и офиса Моноблок — это устройство, которое объединяет в себе монитор и системный блок компьютера. Главные плюсы такого гаджета — компактность и отсутствие большого количества проводов. Однако моноблоки только недавно стали продуктом массового потребления.На...

16:15, 05 Июн ТОП 5 Лучших Бирж для покупки Готового сайта с Доходом В современном мире все больше людей стремятся создать свой бизнес в онлайн-сфере. Однако, начинать с нуля может быть трудно и рискованно. Вместо этого, многие предприниматели выбирают покупку готового сайта с уже имеющимся доходом. Если вы заинтерес...

15:18, 20 Окт Издание NJcar назвало топ-6 лучших внедорожников с пробегом до 1 млн рублей На портале njcar.ru был опубликован список наилучших рамных внедорожников с пробегом, доступных по цене до 1 млн рублей. Вот рейтинг этих автомобилей: Mitsubishi Pajero IV: Эта модель имеет интегрированную раму, но все равно обладает отличными внедо...

09:45, 12 Дек "Одна из лучших вещей, которую я могла сделать для уверенности в себе". Аманда Байнс рассказала о пластической операции Актриса Аманда Байнс, известная по комедийным фильмам 2000-х, рассказала в инстаграме*, что решилась на пластическую операцию: актриса сделала блефаропластику. Ранее поклонники отметили, что она стала выглядеть иначе."Я видела в интернете несколько ...

18:44, 09 Июн Парикмахерские тумбы: где приобрести в 2021 году Вопрос о том, как сделать бьюти-заведение максимально успешным, прибыльным и не знающим недостатка в клиентах, всегда был и остается актуальным. Один из самых эффективных способов – приобретение для него самого современного оборудования, в частности...

15:50, 29 Июн 20 крупнейших экономик Европы в 2023 году Добро пожаловать на страницу, посвященную 20 крупнейшим экономикам Европы в 2023 году. Поэтому, на этом сайте мы рассмотрим подробности и актуальные данные о самых мощных экономических системах на континенте. 1. Германия Германия остается лидером ...

19:36, 16 Дек Больше десяти тысяч научных статей отозвали в 2023 году Анализ, опубликованный в журнале Nature, показал, что в 2023 году число отозванных научных статей резко выросло — их насчитали более десяти тысяч. Большая часть отзывов пришлась на журналы, принадлежащие научному издательству Hindawi, лондонскому фи...

03:54, 20 Янв В Курске прошел первый в этом году шахматный турнир среди школ В Курске прошел захватывающий шахматный турнир, где участвовали более 20 школ. Представители каждого учреждения отправили своих лучших учеников, чтобы продемонстрировать свои навыки и умения в этой интеллектуальной игре. Соперники сразились в напряж...

00:36, 02 Янв Apple нарушила традицию, которой она следовала 12 лет: компания так не выпустила новый iPad в прошлом году Apple нарушила традицию, которую поддерживала на протяжении 12 лет, не выпусктив новые iPad в 2023 году. Это первый раз, когда компания решила не выпускать новый планшет за весь календарный год с момента запуска линейки продуктов. С момента своего д...

03:45, 05 Фев Apple выпустит первый складной складной iPad или iPhone в 2026 году Согласно информации, опубликованной южнокорейским изданием The Elec, Apple рассматривает возможность выпуска своего первого складного устройства в ближайшие несколько лет. Предполагается, что это будет 7-8-дюймовое устройство, которое в конечном ито...

14:08, 05 Дек Муж на час в Москве и Московской области Ищете разнорабочего на час? Ремонт, сочетающий качество и цену У вас много мелких домашних дел, которые никто не может сделать, или вас игнорируют, когда вы просите о помощи? Тогда вам нужен мастер на все руки, который за один раз починит дверцы ...

22:36, 29 Фев В Курской области разваливается здание ДШИ Архитектурным ансамблем старинного купеческого дома Филимоновых в Рыльске, некогда восхищались все жители и гости города. В последствие, здесь на многие годы расположилась детская школа искусств. Увы, но сейчас объект культурного наследия представля...

21:03, 10 Авг Аренда манипулятора в Москве и Московской области Планируете перевезти груз, потребовавший специализированной техники? В таких случаях аренда манипулятора становится наилучшим решением. Manipulyator-Slon.ru предлагает широкий выбор манипуляторов для аренды в Москве и Московской области, обеспечивая...

06:45, 13 Дек В Пензенской области аудитория ВТБ Онлайн выросла на 17% В Пензенской области аудитория ВТБ Онлайн выросла на 17%В Пензенской области за 10 месяцев 2023 года ежемесячная аудитория ВТБ Онлайн увеличилась на 17% и составила 92,5 тыс. человек. В целом по стране число пользователей ВТБ Онлайн по итогам года в...

17:27, 04 Фев УГИБДД по Пензенской области прокомментировали смертельную аварию на М5 УГИБДД по Пензенской области прокомментировали смертельную аварию на М5 Утром 4 февраля в Нижнеломовском районе Пензенской области произошла трагическая авария, которая унесла жизни двух человек. Согласно предварительным данным, смертельное ДТП случ...

03:18, 19 Ноя В Погаре Брянской области вручили государственные награды Государственные награды вручили на торжественном собрании прошло в Погарском районном Доме культуры. На мероприятии присутствовали представители трудовых коллективов, партий и общественных движений, молодежь. Как сообщает «БрянскToday», Президент Ро...

00:36, 25 Дек По Брянской области начал шествие «Полицейский Дед Мороз» Брянские стражи порядка в преддверии наступающего Нового года традиционно посещают подшефные семьи, чтобы подарить частичку тепла и добра тем, кто больше всего ждет праздника и чудес и нуждается в особом внимании. Старший методист Культурного центра...

02:00, 28 Окт В Брянской области введено в эксплуатацию 631,6 км автомобильных дорог Губернатор Брянской области Александр Богомаз рассказал в своём телеграм-канале, что в прошлом году в Брянской области было запланировано построить и привести в нормативное состояние более 630 км дорог регионального и местного значения, введено в эк...

09:54, 25 Ноя БЭБ разоблачило растрату в Киевской области при покупке томографа Детективы территориального управления Бюро экономической безопасности (БЭБ) в Киевской области расследуют уголовное производство по факту присвоения и растрат бюджетных средств на закупки томографа для областного онкологического диспансера. Об этом ...

18:18, 27 Ноя В Саратовской области наладили производство запчастей для иномарок В этом году на мощностях балаковского АО «Резинотехника», занимающегося выпуском резинотехнических изделий и комплектующих для автопрома, начали выпускать детали для машин покинувших Россию Renault, Nissan и Mitsubishi. Об этом сообщает Минпромэнерг...

22:19, 26 Янв Силовые кабели с ПЭ изоляцией: преимущества и области применения Силовые кабели являются важным компонентом в передаче и распределении электроэнергии. Они используются для подключения генераторов, трансформаторов и электрооборудования к сети. Одним из набирающих популярность типов силовых кабелей являются кабели ...

02:18, 01 Фев Губернатор Брянской области отправился с рабочей поездкой в Беларусь Губернатор Брянской области Александр Богомаз находится с рабочим визитом в Гомельской области Республики Беларусь, рассказывает сайт Брянская губерния. Брянская делегация приняла участие в возложении цветов к братской могиле на площади Труда в Гоме...

08:00, 07 Ноя Молодёжный образовательный форум ПФО «iВолга» завершился в Самарской области В Самарской области завершился молодёжный образовательный форум ПФО «iВолга», входящий в линейку платформы Росмолодёжь.События. Форум объединил 2 000 молодых специалистов в сфере организации событий со смыслом из 71 региона России. В этом году образ...

20:00, 02 Ноя В Смоленской области расторгли контракт на строительство онкодиспансера в Вишенках Несмотря на расторжение контракта, строительные работы на объекте идут полным ходом. Государственный заказчик ОГКУ «Управление капитального строительства Смоленской области» (УКС) расторг контракт с компанией ПЕТРУСКо, которая должна была выполнить ...

07:18, 17 Ноя В Брянской области продолжается реализация нацпроекта «Производительность труда» В ноябре 2023 года в рамках национального проекта «Производительность труда» на предприятии — участнике прошло обучение для сотрудников ООО «Дятьково-ДОЗ», являющегося одним из крупнейших на российском рынке производителей и поставщиков ламини...

18:14, 20 Июл Где заказать попперсы с доставкой в Санкт-Петербурге и Ленинградской области Попперсы представляют собой мощное возбуждающее средство. Сегодня в продаже представлен большой выбор препаратов разного производства. Они различаются между собой составом. Но основным компонентом выступают нитриты. Примечательно, что первые попперс...

04:45, 10 Ноя Вице-губернатор Калужской области рассказал о возобновлении работы автозаводов В тестовом режиме местные заводы начнут выпускать автомобили в декабре 2023 года, заявил заместитель губернатора Владимир Попов на общественных слушаниях бюджета региона. В Калужской области расположены несколько крупных предприятий: бывшая сборочна...

05:09, 17 Дек Сдавшиеся в плен на границе Курской области пограничники ВСУ дают показания «Пацаны, я вас призываю заканчивать, сдавайте оружие, сдавайтесь в плен». Губернатор Роман Старовойт опубликовал видео, где украинский пленный пограничник дает показания. — Пленные украинские пограничники дают показания. Эти люди теперь сохран...

04:36, 22 Янв Медицинским организациям Брянской области вручили ключи от машин скорой помощи Год начался со знакового мероприятия — вручения транспорта медицинским организациям области. 19 автомобилей скорой медицинской помощи и передвижной медицинский комплекс закуплен по федеральной программе, 16 машин — за счет областного бюджета. Всего ...

15:54, 31 Янв Жители Пензенской области стали чаще пользоваться российскими сервисами для видеоконференций Жители Пензенской области стали чаще пользоваться российскими сервисами для видеоконференций Россияне стали в несколько раз чаще пользоваться отечественными сервисами для видеоконференций, в то время как активность в зарубежных Zoom и Skype в 2023 г...

09:51, 15 Окт Эффективная разработка мероприятий в области охраны труда от компании 'ПромМаш Тест В современном мире охрана труда играет важнейшую роль в обеспечении безопасности работников и соблюдении законодательных норм. Компания ПромМаш Тест предлагает широкий спектр услуг по охране труда, который позволяет предприятиям обеспечивать безопас...

10:54, 21 Дек Жителей Брянской области приглашают к участию в большом семейном проекте «Всей семьей» 15 декабря в России стартовал большой семейный проект «Всей семьей», инициатором которого выступила общественная организация «Я помогаю детям». Информационным партнером проекта выступил Институт развития интернета (АНО «ИРИ»). Проект приурочен к объ...

13:27, 30 Янв Председатель Избирательной комиссии Брянской области Елена Анненкова рассказала о проекте «ИнформУИК» Выборы Президента Российской Федерации состоятся уже совсем скоро – 15-17 марта 2024 года. До этого участковые комиссии проведут адресное информирование и оповещение избирателей о способах голосования и зарегистрированных кандидатах. Подробнее о про...

13:09, 15 Дек В Челябинской области двух иностранцев лишили российского гражданства за уклонение от воинского учета В Челябинской области двух братьев «из страны ближнего зарубежья» лишили российского гражданства за уклонение от постановки на воинский учет, сообщает пресс-служба главного управления МВД РФ по региону. В ведомстве также отметили, что при подаче зая...

13:27, 13 Дек Штурмовик из Брянской области получил две медали за выполнение боевых задач в зоне проведения СВО /*! elementor - v3.12.1 - 02-04-2023 */ .elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#697...

18:18, 04 Фев Лучшие SSD для PS5 на 2024 год: Часть 2 Первая часть была посвящена нюансам, на которые нужно обращать внимание при выборе SSD для PS5. Чтобы не тратить время на поиски, для вас был составлен список лучших SSD на любой вкус и объем. Также в конце будут ответы на часто задаваемые вопросы, ...

09:09, 08 Фев В Курской области оповещение о ракетной опасности будет осуществляться без звукового сигнала, в ночное время В Курской области оповещение ракетной опасности в ночное время будут проводить без звукового сигнала. Об этом сообщил губернатор региона Роман Старовойт. Напомним, что 6 февраля около трех часов ночи в Соловьином крае жители получили СМС рассылку о ...

18:54, 25 Янв В Курской области конкурс на участие во Всемирном фестивале молодежи составил почти 30 человек на место Работа конкурсной комиссии Всемирного фестиваля молодежи — 2024 завершена. В нашем регионе для организации первичного отбора претендентов на участие была сформирована конкурсная комиссия, в нее вошли представители отраслей образования, молодеж...

19:45, 13 Фев Что подарить на день влюбленных 2024 Предлагаемый выпуск дайджеста посвящен Дню святого Валентина. В этот день влюбленные дарят друг другу подарки, поэтому в нашем дайджесте мы собрали различные идеи для полезных и одновременно памятных презентов. Представляем вашему вниманию: парные к...

11:36, 01 Янв С Новым 2024 годом, гики! Вот и наступил 2024 год. Почти уверен, что ты читаешь это поздравление уже в 2024-м, хотя понимаю, что есть разные часовые пояса. Тем не менее, это привет из 2023 года, который был довольно интересным, хоть и сложным. У нас много блокировали VPN, ро...

13:45, 15 Ноя Объявлен слоган для Евровидения-2024 Европейский вещательный союз и SVT объявили слоган для международного песенного конкурса Евровидение-2024. Об этом сообщается на официальном сайте. В этом году фраза United by Music (Объединенные музыкой), которая была и в прошлом году, станет лозун...

20:00, 31 Янв Гаджеты недели 30 января 2024 года Представляем вашему вниманию: умный бинокль AX Visio для любителей животных; зарядное устройство Qi2; смарт-кольцо Evie Ring для женщин, а также другие интересные гаджеты. Безбликовый OLED-телевизор Samsung S95D OLED-телевизор Samsung S95D получил н...

06:54, 27 Фев Lenovo на MWC 2024: ноутбук с прозрачным экраном На выставке MWC 2024 компания Lenovo представила несколько инновационных ПК, включая Lenovo ThinkBook с прозрачным дисплеем, а также новые модели ноутбуков, ориентированные на искусственный интеллект. Lenovo Project CrystalLenovo Project Crystal – э...

10:09, 12 Янв CES 2024: лучшие и интересные гаджеты выставки Из года в год CES 2024 старается радовать мир интересными, а главное, высокотехнологическими новинками. Но всегда есть что-то обычное, а есть то, что приятно удивляет и даже восхищает. И эта статья как раз посвящена последнему. Портативная консоль M...

12:09, 28 Фев Гаджеты недели 27 февраля 2024 года Предлагаем вашему вниманию: беспроводной динамик iLive для вечеринок на природе; мини-проектор Heyup Boxe Portable 1080P для любителей кино; умный матрас Nitetronic T3 Pro, а также другие интересные гаджеты. Умный матрас Nitetronic T3 Pro Обладая та...

06:18, 27 Фев Фондовый рынок, Daily history за 23 февраля 2024 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % Hang Seng -17.09 16725.86 -0.1 KOSPI 3.43 2667.7 0.13 ASX 200 32.4 7643.6 0.43 DAX 48.88 17419.33 0.28 CAC 40 55.08 7966.68 0.7 Dow Jones 62.42 39131.53 0.16 S&P 500 1.77 5088.8 0.03 NASDAQ Composi...

02:36, 03 Ноя Представлен совершенно новый Skoda Superb 2024 Спустя ровно месяц с премьеры Kodiaq 2024 Skoda представила и совершенно новый Superb. Самая главная новость: в отличие от Passat 2024, который теперь представлен исключительно кузовом универсал, у Superb два варианта исполнения – лифтбэк и ун...

16:36, 01 Фев Карта военной операции на 31 января 2024 года За минувшие сутки российские военные отразили 12 атак — на Купянском, Краснолиманском и Южно-Донецком направлениях, сообщило 31 января Минобороны РФ. Кроме того, уничтожено девять реактивных снарядов системы залпового огня HIMARS, 81 украинский бесп...

05:00, 17 Янв S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl выйдет 5 сентября 2024 года Игровая студия GSC Game World объявила окончательную дату релиза «S.T.A.L.K.E.R. 2: Сердце Чернобыля». Долгожданная игра будет выпущена 5 сентября текущего года. Новая дата описывается как «окончательная дата релиза» в сообщении в социальных сетях, ...

04:36, 08 Фев Карта военной операции на 7 февраля 2024 года Минобороны РФ сообщило, что утром 7 февраля был нанесен удар высокоточным оружием и БПЛА по предприятиям ВПК Украины, на которых производились безэкипажные катера, береговые ракетные комплексы, ракеты и взрывчатые вещества. За сутки отражены 16 атак...

10:18, 10 Фев Фондовый рынок, Daily history за 8 февраля 2024 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 743.36 36863.28 2.06 Hang Seng -203.82 15878.07 -1.27 KOSPI 10.74 2620.32 0.41 ASX 200 23.4 7639.2 0.31 DAX 41.87 16963.83 0.25 CAC 40 54.37 7665.63 0.71 Dow Jones 48.97 38726.33 0.13 S&...

11:18, 15 Фев Фондовый рынок, Daily history за 13 февраля 2024 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 1066.55 37963.97 2.89 KOSPI 29.32 2649.64 1.12 ASX 200 -11.3 7603.6 -0.15 DAX -156.52 16880.83 -0.92 CAC 40 -64.49 7625.31 -0.84 Dow Jones -524.63 38272.75 -1.35 S&P 500 -68.67 4953.17 -...

08:36, 19 Фев Фондовый рынок, Daily history за 15 февраля 2024 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 454.62 38157.94 1.21 Hang Seng 65.25 15944.63 0.41 KOSPI -6.62 2613.8 -0.25 ASX 200 58 7605.7 0.77 DAX 101.21 17046.69 0.6 CAC 40 66.07 7743.42 0.86 Dow Jones 348.85 38773.12 0.91 S&P 50...

01:36, 26 Фев Глобальная версия Honor Magic 6 Pro дебютировала на MWC 2024 Сегодня на выставке MWC 2024 в Барселоне компания Honor представила глобальную версию своего флагманского смартфона Honor Magic 6 Pro, который вышел в Китае ещё в середине января 2024 года. ХарактеристикиНапомним, Honor Magic 6 Pro имеет 6,8-дюймовы...

19:36, 12 Фев Фондовый рынок, Daily history за 9 февраля 2024 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 34.14 36897.42 0.09 Hang Seng -131.49 15746.58 -0.83 ASX 200 5.6 7644.8 0.07 DAX -37.33 16926.5 -0.22 CAC 40 -18.11 7647.52 -0.24 Dow Jones -54.64 38671.69 -0.14 S&P 500 28.7 5026.61 0.5...

07:45, 09 Янв На Западе приготовили печальные новости для Украины на 2024 год Украину в 2024 году ждут потери еще больших территорий, из-за чего киевский режим попытается втянуть в конфликт с Россией НАТО. Такой неутешительный прогноз составил директор аналитического агентства Eurasia Group Ян Бреммер в статье для британского...

17:18, 24 Янв Карта военной операции на 23 января 2024 года 23 января Минобороны РФ сообщило о групповом ударе высокоточным оружием по объектам военно-промышленного комплекса Украины, производящим ракеты и комплектующие к ним, боеприпасы, а также взрывчатые вещества. Средства ПВО за минувшие сутки перехватил...

00:27, 20 Янв Карта военной операции на 19 января 2024 года За сутки в зоне спецоперации сбито 24 беспилотника, следует из сводки Минобороны РФ, опубликованной 19 января. За неделю в ведомстве отчитались о 17 ударах высокоточным оружием по объектам военно-промышленного комплекса Украины, в том числе гиперзук...

02:00, 24 Янв Hisense представляет первые новинки 2024 года Компания сообщает о выходе на российский рынок новой линейки продуктов – мониторов Hisense, оснащенных прогрессивными технологиями и созданных с заботой о пользователях. Линейка мониторов представлена на российском рынке в диагоналях 24, 27 и 34 дюй...

03:36, 28 Янв Фондовый рынок, Daily history за 25 января 2024 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 9.99 36236.47 0.03 Hang Seng 312.09 16211.96 1.96 KOSPI 0.65 2470.34 0.03 ASX 200 36.2 7555.4 0.48 DAX 17 16906.92 0.1 CAC 40 8.56 7464.2 0.11 Dow Jones 242.74 38049.13 0.64 S&P 500 25.6...

04:00, 21 Дек Организаторы показали, какой будет сцена Евровидения-2024 Организаторы песенного конкурса Евровидение-2024, который состоится в мае следующего года в шведском Мальме, показали первые макеты сцены. Об этом сообщается на официальном сайте конкурса. В частности, сцена в форме креста будет расположена в центре...

15:09, 09 Фев «Мираторг» презентует на «Продэкспо-2024» свои «мясные бриллианты» В Москве с 5 по 9 февраля открыта международная выставка продуктов питания, напитков и сырья для их производства «Продэкспо-2024», которая работает в «ЭКСПОЦЕНТРЕ» на Красной Пресне.В выставке принимает участие компания «Мираторг», главными «экспона...

15:00, 09 Янв CES-2024: представлена линейка ноутбуков-трансформеров Lenovo Yoga На выставке CES 2024 компания Lenovo представила свою новую линейку ноутбуков-трансформеров Yoga. В этом посте мы рассмотрим три модели: Yoga Pro 9i, Yoga Pro 7i и Yoga Pro 7. Yoga Pro 9i (2024) оснащен 16-дюймовым экраном с разрешением 3,2K и часто...

14:18, 31 Янв Microsoft опубликовала отчёт за 2-й квартал 2024 финансового года Компания Microsoft опубликовала отчёт о доходах за второй квартал 2024 финансового года. Выручка за указанный период составила $62,0 млрд; чистая прибыль — $21,9 млрд. Для сравнения, за аналогичный период прошлого года выручка составляла$56,5 млрд; ...

13:27, 20 Янв Школьники и студенты колледжей Брянской области могут проверить свои знания в отборочных играх всероссийского чемпионата по игре «Что? Где? Когда?» Российское общество «Знание» проводит официальный Чемпионат России по игре «Что? Где? Когда?» среди школьников и студентов колледжей 2023-2024 в партнерстве с телекомпанией Игра-ТВ — правообладателем бренда «Что? Где? ...

06:18, 30 Ноя RedmiBook (2024) получили дисплей 120 Гц, 12-ядерный процессор и до 16 часов автономности Бренд Redmi на мероприятии в Китае анонсировал много новых продуктов, включая и два фирменных ноутбука RedmiBook 14 и RedmiBook 16 (2024). Обе новинки получили металлические корпуса. Особое внимание производитель уделил экосистеме Xiaomi HyperOS Con...

09:18, 28 Дек Что ждет экономику в 2024 и как меняется льготная ипотека. Обзор Банки.ру ...

15:45, 29 Ноя Стало известно, сколько будут стоить билеты на Евровидение-2024 Организаторы Евровидения-2024 объявили о старте продаж билетов на песенный конкурс, который будет проходить в Мальме (Швеция). Об этом сообщается на официальном сайте. Отмечается, что билеты на шоу можно купить онлайн на сайте www. ticketmaster.se. ...

09:27, 25 Янв Атака на банки и ужесточение в области мобильной связи. Обзор Банки.ру ...

04:36, 23 Янв Lenovo выпустила игровой ноутбук Legion Y7000P (2024) – Core i7 и графика RTX 40 Компания Lenovo объявила о выпуске новой версии своего популярного игрового ноутбука Legion Y7000P (2024). Производитель изменил внешний вид новинки, а также улучшил его основные характеристики. ОсобенностиLenovo Legion Y7000P (2024) имеет элегантны...

15:00, 05 Янв Ryzen 7 7700 сравнили с Core i5-13600 в играх на начало 2024 года На YouTube-канале TheSpyHood протестировали в разрешении 1080p и 1440p с ультра-пресетом игровую производительность AMD Ryzen 7 7700 и Intel Core i5−13 600.Call of Duty Modern Warfare III шла в разрешении 1080p со средней частотой кадров 129 (R7 770...

03:27, 23 Дек Украина определилась, где будет играть финальный матч за выход на Евро-2024 В случае победы над сборной Боснии и Герцеговины финальный матч за выход на чемпионат Европы 2024 года национальная сборная Украины сыграет в Польше. Об этом сообщили в УАФ. Для следующего номинально домашнего матча нашей сборной выбрали стадион Тар...

21:18, 15 Дек Посол гостеприимства Брянской области представила регион на встрече сообщества проекта «Мастера гостеприимства» В Краснодарском крае состоялась встреча региональной команды проекта «Мастера гостеприимства» президентской платформы «Россия – страна возможностей». Послы гостеприимства России и представители органов власти, курирующих туризм в субъектах из 48 рег...

03:27, 06 Янв Razer Blade 16 (2024) — первый в мире ноутбук с OLED-дисплеем 240 Гц представлен официально Компания Razer анонсировал два новых ноутбука серии Blade в рамках подготовки к выставке CES 2024. Младшая модель, Razer Blade 16, стала первым в мире ноутбуком с 16-дюймовой OLED-панелью с частотой обновления 240 Гц, а Razer Blade 18 получил 18-дюй...

19:00, 02 Фев Вышитая карта Брянской области вошла в издание книги-альбома «Вышитая Россия: нити общей судьбы» Брянский областной методический центр «Народное творчество» получил подарочный экземпляр книги-альбома «Вышитая Россия: нити общей судьбы». Книга издана Чувашским национальным музеем при поддержке Министерства культуры Чувашской Республики. Издание ...

08:54, 02 Дек Самые интересные недорогие направления для путешествий на Новый год — 2024. От северного сияния до древних медресе В 2024 году россиян ждёт целых 10 дней новогодних каникул: с 30 декабря по 8 января. Многим захочется провести хотя бы часть этого времени не дома, а в поездке по России или за границей. При этом вояж не обязательно окажется дорогим — при желании мо...

06:54, 27 Янв В Курске состоялось состоялось расширенное заседание Совета региональных учебно-методических объединений в системе среднего профессионального образования Курской области В Курском институте развития образования состоялось расширенное заседание Совета региональных учебно-методических объединений в системе среднего профессионального образования Курской области. Участники обсудили результаты работы отделений РУМО СПО в...

13:45, 20 Ноя Сербия на Евро-2024, Джокович выиграл итоговый турнир, 10 из 10 побед Португалии, Ферстаппен победил на Гран-при Лас-Вегаса и другие новости 1. Бельгия разгромила Азербайджан (5:0) с покером Ромелу Лукаку за 20 минут в квалификации Евро-2024, Испания победила Грузию (3:1) дома, а Португалия справилась с Исландией (2:0) на своем поле. Сербия вышла на чемпионат Европы впервые после распада...