Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба

01:45, 06 Май Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в мире более чем удвоился за последние 30 лет ранее сообщила международная команда исследователей. Ситуа...

09:09, 10 Янв Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом. Диета WeightWatchers. Основывается э...

12:55, 01 Июл Какое напольное покрытие выбрать? В доме есть три основных вида полов - деревянный паркет, панели и плитка. Скорее всего, случится так, что вы определитесь с двумя из них - плиткой и паркетом или панелями. Плитка идеально подходит, например, для ванной комнаты, потому что пол там ча...

18:00, 04 Янв Daily Mail: мать троих детей из Эдинбурга чуть не умерла после укола для похудения В погоне за идеальными формами не все готовы изнурять себя тренировками в зале и постоянно контролировать своё питание. Некоторым нужна волшебная таблетка или укол, который поможет без лишних хлопот, избавиться от лишних килограммов. Правда, такие п...

15:31, 07 Июн Электрические сушилки для рук - Santehlux В современном мире стремление к гигиене и удобству стало важной частью повседневной жизни. Электрические сушилки для рук от компании Santehlux представляют собой идеальное решение для общественных и частных ванных комнат, обеспечивая быструю и эффек...

15:36, 18 Май Юрист объяснил, за что на участке могут заставить снести новый дом Покупая участок, человеку нужно удостовериться, что возведенный на нем дом не является незарегистрированным самостроем. В противном случае, даже новый дом могут заставить снести, рассказал судебный юрист, эксперт по безопасности электронных сделок И...

02:54, 05 Янв Учёный объяснил, как влияют на здоровье людей ледяные ванны Считается, что ледяные ванны помогают уменьшить боль, особенно после тренировки. Однако, по словам Руй Ли, доцента клинического профессора и директора программы физических упражнений в Северо-Восточном университете, пребывание в ледяной воде не може...

10:00, 27 Окт Тренер Панкратова: во время тренировок полезно пить воду Жидкость ускоряет обмен веществ и не даёт задерживаться в организме продуктам распада, которые образуются во время тренировки. Если их не выводить, мышцы после занятий в зале будут сильно болеть. Что ещё нужно делать, если болят мышцы после трениров...

23:09, 23 Май Врач объяснил, на какой стороне лучше всего спать Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Бароне отметил, что сон на боку лучше всего подходит для большинства людей. Тем не менее у всех поз сна ...

17:09, 05 Дек Зинченко умен, и его скорость работы зашкаливает - тренер Арсенала Александр Зинченко ошибся в игре с Вулверхэмптоном, однако никаких наказаний за это не получит. Об этом сообщил главный тренер Арсенала Микель Артета. По словам специалиста, украинец обязательно сделает выводы, чтобы в будущем больше не предпринимат...

10:27, 02 Ноя Тренер Уайлдера назвал нового фаворита в бою Усика и Фьюри Малик Скотт снова изменил мнение относительно победителя боя Усик - Фьюри. Тренер бывшего чемпиона мира в супертяжелом весе Деонтея Уайлдера снова поверил в победу украинского боксера. По его словам, сначала он делал ставку на Усика, однако его не п...

10:09, 16 Апр Рубль слабеет: эксперт объяснил, чего ждать от курса Сегодня рубль попытается перейти к восстановлению, чему способствует хорошая ситуация в ценах на нефть, считает главный аналитик финансового маркетплейса Банки.ру Богдан Зварич.Кнопка со ссылкойНастроения на мировых рынках на утро вторника можно оха...

22:45, 27 Мар Эксперт объяснил аномальный приток денег на депозиты: что выберут вкладчики Приток средств на вклады сейчас выглядит логичным, считает главный аналитик финансового маркетплейса Банки.ру Богдан Зварич. По его мнению, в дальнейшем интерес россиян к депозитам сохранится, но изменится.В феврале Банк России зафиксировал существе...

19:09, 18 Дек Воспитанники проекта «Тренер» из Новозыбкова встретились с военкором Игорем Анисимовым Представители Молодёжного крыла Народного фронта в разных регионах страны организуют для подростков из проекта «Тренер», студентов и школьников серию встреч с участниками СВО, ветеранами и военкорами. В Брянской области гостем такой встречи стал оди...

00:27, 07 Янв Экс-чемпион мира объяснил, почему Фьюри будет фаворитом в бою с Усиком Тайсон Фьюри - фаворит объединительного поединка с Александром Усиком. Так считает бывший чемпион мира Пол Малиньяджи. По его мнению, этому будет способствовать неубедительное выступление британца в поединке с Франсисом Нганну. По словам Малиньяджи,...

01:18, 02 Апр Специалист объяснил, чем может быть опасно радикальное увеличение продолжительности жизни В 2020 году американские и китайские учёные нашли способ продлить в пять раз жизнь круглых червей через изменение их генов. Предполагается, что воздействие на некоторые из этих генов при помощи лекарств поможет увеличить продолжительность жизни и у ...

00:36, 02 Мар Усик победит Фьюри, у него очень умная команда - экс-тренер Джошуа Александр Усик является фаворитом предстоящего поединка против Тайсона Фьюри. Так считает бывший тренер Энтони Джошуа Анхель Фернандес. По мнению специалиста, шансы обладателя титулов WBA, WBO, IBO и IBF в сверхтяжелом весе увеличились после того, к...

18:27, 16 Июн Учёный объяснил, насколько мы близки к созданию притягивающих лучей, как в «Звёздном пути» Луч — это поток чего-либо, движущегося от источника к цели. При этом он скорее будет стремиться оттолкнуть что-либо, чем притянуть к себе.На Земле мы можем использовать пылесос, чтобы притянуть что-то к себе. На самом же деле мы убираем часть молеку...

02:45, 29 Май "Он делал разные вещи". Гимнастка Маргарита Мамун рассказала, как в детстве её домогался тренер Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала, что в детстве её домогался тренер. Признание она сделала в новом выпуске YouTube-шоу спортивного журналиста и блогера Вити Кравченко. Имени тренера Мамун не назвала, но о...

18:18, 03 Дек Телеведущий Малоземов объяснил, почему лучше сразу менять треснувшее защитное стекло Многие пренебрегают этим советом и сразу за обновкой бежать не спешат. Кто-то считает, что с небольшой трещиной ещё можно и походить, а у кого-то просто нет времени этим заняться. О том, почему же всё-таки лучше найти пять минут и заменить защитное ...

17:45, 01 Июн «Опорный полузащитник Плющенко, нападающий Жулин, тренер Авербух и менеджер Мишин». Галлямов назвал версию футбольной команды фигуристов Чемпион мира в парном катании в ответ на предложение журналистов собрал такой состав: вратарь – Никита Рахманин, защита – Федор Климов, Никита Володин, Алексей Святченко, полузащита – Евгений Плющенко, Дмитрий Алиев, Глеб Лутфуллин, вингеры – сам Га...

02:36, 26 Мар Мэр испанского города заявил, что тренер «Порту» напал на судью на детском турнире: «Он даже угрожал убить меня». Консейсау отрицает обвинения и подал встречный иск В испанском муниципалитете Уэльва проходил детский футбольный турнир, в финале которого встретились «Порту» и «Севилья». На трибунах присутствовал главный тренер основной команды «Порту» Сержиу Консейсау – в матче принимал участие один из его сынове...

18:54, 14 Апр Корнеев о замене Абаскаля: «Янсен – недоразумение, типаж Абаскаля. Что он сделал, чтобы возглавить «Спартак»? Нужен тренер, имеющий победную базу. Ивич – это точное попадание» Вчера «Спартак» уступил «Сочи» в 24-м туре Мир РПЛ. Сегодня Гильермо Абаскаль был уволен с поста главного тренера красно-белых. – Есть ли хоть один аргумент, чтобы не увольнять Абаскаля сейчас? – Это решение созрело давно, просто по каким-то причина...