Названы преимущества для здоровья водородной воды

Водородная вода содержит больше водорода, чем обычная. Но чем это полезно для организма человека? Улучшение спортивных результатов. Частично усталость мышц возникает из-за увеличения количества активных форм кислорода (нестабильных молекул, которые могут нанести вред клеткам). Водородная же вода противодействует этому благодаря антиоксидантным свойствам. Одно исследование показало, что употребление водородной воды перед тренировкой повышает выносливость и снижает утомляемость, а другое - что употребление такой воды в течение недели улучшает показатели езды на велосипеде у тренированных велосипедистов. Третье исследование продемонстрировало, что употребление водородной воды в течение двух недель привело к лучшим результатам в спринте на велосипеде, чем плацебо. Хотя также есть научные работы, в которых никакого влияния на результаты водородная вода не оказывала. Уменьшение воспаления. Водород способен действовать как антиоксидант, поэтому водородная вода может уменьшить воспаление. Исследование 2020 года показало, что участники, которые в течение месяца пили 1,5 литра водородной воды в день, имели большую антиоксидантную способность и уменьшили воспалительные реакции по сравнению с теми, кто употреблял такое же количество обычной воды. NEUSTOCKIMAGES / GETTY IMAGES Улучшение метаболического здоровья. Метаболический синдром возникает при наличии как минимум трёх из следующих симптомов: повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, высокий уровень триглицеридов, низкий уровень «хорошего» холестерина, окружность талии более 40 дюймов (мужчины, 102 см) или 35 дюймов (женщины, 89 см). В результате у человека повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, возникновения инсульта. Исследование 2020 года показало, что маркеры метаболического здоровья, такие как метаболизм глюкозы, жирных кислот и воспаление, улучшились после 24 недель приёма добавок с высококонцентрированной водородной водой. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

Названы преимущества для здоровья водородной воды

Сообщает www.ferra.ru

 

Опубликовано: 16:00, 01.04.2024

 

Новость из рубрики: Технологии, Наука

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Для испарения воды достаточно только света! 09:54, 06 Ноя Для испарения воды достаточно только света! Неправы те ученые, что считают, что все значительные научные открытия уже сделаны. Так, исследователи Массачусетского технологического института обнаружили, что для испарения воды не требуется тепло, но достаточно только света. Это в корне расходитс...

Общество: Богарные условия. Как херсонский НИИ риса бьется за урожай без воды 22:09, 06 Янв Общество: «Богарные условия». Как херсонский НИИ риса бьется за урожай без воды Не для того Россию ждали, чтобы сейчас руки опустить, говорят в НИИ риса Херсонской области. После трагедии июня 2023 года, когда Украина совершила теракт на дамбе Новокаховской ГЭС, орошавшие поля Херсонщины каналы пересохли. Культуры, требующие мн...

OPPO A3 Pro получил защиту от воды по трем стандартам: IP69, IP68 и IP66 08:00, 13 Апр OPPO A3 Pro получил защиту от воды по трем стандартам: IP69, IP68 и IP66 Компания OPPO выпустила среднебюджетный смартфон OPPO A3 Pro. Особенностью модели является повышенный уровень защиты. Корпус смартфона защищен сразу по трем стандартам: высший IP69 (стойкость к горячей воде), IP68 (стойкость к погружению на глубину ...

Эксперты рассказали, чем полезен для здоровья отказ от кофеина 06:00, 09 Янв Эксперты рассказали, чем полезен для здоровья отказ от кофеина Кофеин — это самый широко используемый стимулятор в мире. Одни исследования показывают, что он помогает улучшить когнитивные функции (например, время реакции), другие же демонстрируют, что отказ от кофеина приносит пользу здоровью.Вот несколько осно...

Wella Professional: Секрет Здоровья и Красоты Ваших Волос 16:13, 31 Авг Wella Professional: Секрет Здоровья и Красоты Ваших Волос Основа Заботы о Волосах Здоровье и красота волос играют важнейшую роль в нашем общем внешнем облике. Wella Professional давно зарекомендовала себя как лидер в области профессиональной косметики для волос. Продукция этой марки, представленная на сай...

Зачем в современном мире нужна культура здоровья: мнение врача 22:54, 26 Окт Зачем в современном мире нужна культура здоровья: мнение врача Мы все слышали аббревиатуру ЗОЖ, все знаем расшифровку – здоровый образ жизни. Но при этом мало кто задумывается, что именно это понятие лежит в основе любой сферы жизни, увеличения дохода, развитии и успешности человека. Доктор Ангелина Шестакова о...

Жителям Брянской области рассказали, что такое Центры здоровья и для чего они нужны 04:27, 13 Апр Жителям Брянской области рассказали, что такое Центры здоровья и для чего они нужны За 2023 год в Центрах здоровья Брянской области обследовано 13515 человек. В системе здравоохранения более 10 лет существует практика, которая направлена на выявление факторов риска развития неинфекционных заболеваний и оценку состояния здоровья у л...

Названы худшие фильмы 2023 года 05:54, 25 Дек Названы худшие фильмы 2023 года Киноиндустрия обнародовала первые результаты критиков по фильмам, вышедшим в прокат в 2023 году, и среди них есть несколько работ, получивших сомнительное звание "худших". Об этом сообщает Variety. Известно, что список сформирован из лент, которые о...

08:27, 08 Апр Названы 6 лучших функций и нововведений HyperOS Новая HyperOS от Xiaomi предлагает более легкий и быстрый интерфейс с множеством интересных функций. Независимо от того, являетесь ли вы опытным пользователем Xiaomi или только что обновились, Gizmochina назвали 6 лучших функций HyperOS, которые вы ...

11:54, 12 Апр Названы города России с самыми доступными новостройками Городом с самыми доступными студиями в новостройках в марте 2024 года стал Воронеж – их медианная цена составила 2,5 млн рублей, пишет «Газета.ру» со ссылкой на исследование «Яндекс Недвижимости». Далее по возрастанию цены расположились студии Ижевс...

09:09, 18 Дек Названы лучшие смартфоны стоимостью от 10 до 100 тысяч рублей Евгений Харитонов, главный редактор портала Ferra.ru, в интервью для Lenta.ru рассказал о лучших смартфонах в ценовом диапазоне от 10 до 100 тысяч рублей. В категории до 10 тысяч рублей особое внимание уделяется моделям Redmi 12C, Realme C51 и Tecno...

05:00, 07 Ноя Названы лучшие рестораны мира 2022 года В Лондоне состоялась церемония награждения лучших ресторанов мира 2022 года. Рейтинг спонсируют S.Pellegrino & Acqua Panna. В списке оказались 50 ресторанов в 24 странах, расположенных на пяти континентах. Об этом говорится на официальном сайте. В ч...

23:09, 28 Янв Названы минусы дешевых «параллельных» Geely Monjaro «Авторевю» рассказало о «параллельных» Geely Monjaro в России. Если говорить об официальных продажах, кроссовер стал хитом в России, пробившись в 2023 году в топ-10 моделей, но оказалось, что китайских Monjaro (они называются...

23:45, 21 Фев Нас не угонят! Названы самые непопулярные у угонщиков марки автомобилей Самые непопулярные у угонщиков — автомобили китайских марок. Так утверждают сотрудники страховой компании «Согласие», которой за последние несколько лет не было зафиксировано ни одного случая угона таких машин, несмотря на активное насыщение российс...

04:54, 28 Окт Названы топ-5 самых дешевых стран Европы для осеннего путешествия Эксперты назвали пять самых дешевых стран Европы для осеннего путешествия. Рейтинг составил Travel Off Path. На первом месте – Албания. Маленькая балканская страна привлекает туристов по девственным пляжам и уникальному культурному наследию. При это...

16:45, 16 Апр Названы новые факторы, которые приводят к ожирению у детей Исследование, проведённое Университетом Барселоны, показало, что выше всего риск развития ожирения у детей, которые более 30 минут перед сном проводят перед экраном гаджетов и ложатся спать позже 10 вечера. Подробнее об этом — в статье журнала Appet...

13:00, 22 Дек Ваш коллега ленится или тайно выгорает? Названы тревожные признаки и методы борьбы В неустанной технологической гонке выгорание часто маскируется под лень, оставляя руководителей в недоумении. В своем блоге на HackerNoon Ашиш Манчанда раскрывает эту тайну, отличая выгорание от простого безделья.Выгорание, являющееся результатом дл...

22:06, 19 Май ПВХ окна: преимущества Выбор окон обычно диктуется затратами на их установку, но не только. Также важно, как они себя представляют. При принятии такого важного решения также важны и другие факторы, такие как желание получить энергоэффективный продукт, устойчивый к погодны...

21:49, 21 Янв Преимущества посещения спа-салона Посещение спа-салона может стать расслабляющим и омолаживающим опытом как для тела, так и для разума. Если вы хотите расслабиться после долгой недели, снять стресс или просто побаловать себя, посещение спа-салона spalotus.me может принести ряд преим...

11:08, 12 Окт Преимущества деревянных шпал Железнодорожные шпалы деревянные новые – это неотъемлемая часть инфраструктуры железных дорог, играющая важную роль в обеспечении безопасности и эффективности движения поездов по всему миру. Хотя с течением времени многие аспекты железнодорожного тр...

17:04, 09 Сен Применение и преимущества битума Битум используется в дорожном строительстве благодаря своим разнообразным свойствам и преимуществам перед другими материалами для строительства дорожных покрытий. Битум как сырье для гибкого дорожного строительства и битум как смесь (состоящая из др...

22:14, 30 Авг Дома из бревен: преимущества Дома из цельных, высушенных и склеенных прямоугольных бревен. Производство ведется на современном оборудовании при соблюдении строгой технологии. СК Домвуд производит дома из прямоугольных цельных и клееных бревен толщиной 12 см, 16 см, 20 см, 24...

23:07, 16 Мар Преимущества бесплатных объявлений Введение Бесплатные объявления – это отличный способ для частных лиц и компаний рекламировать свои товары или услуги в Интернете. С ростом Интернета и социальных сетей бесплатные объявления стали популярным способом охватить более широкую аудиторию...

22:15, 13 Сен Пенополистирол: основные преимущества Многочисленные преимущества пенополистирола позволяют использовать его для теплоизоляции наружных стен зданий, а также полов, фундаментов и крыш. Богатство разновидностей белого и серого пенополистирола представленного на https://zhytomyr.kub.in.ua/...

22:12, 11 Июн Преимущества стальных труб Строительство и ремонт Стальные трубы используются не только для монтажа, но и для строительства промышленных машин и оборудования, для строительства стальных конструкций - как и замкнутые профили, они используются в морской промышленности, химии и...

22:28, 24 Май Аренда крана: преимущества Краны являются основными транспортными средствами, связанными со строительной промышленностью. Нет человека, который бы никогда не увидел в жизни подъемного крана, будь то башенный кран или кран с телескопической стрелой. Все больше людей и компаний...

23:23, 23 Апр Микрозаймы: основные преимущества Традиционные бизнес-кредиты могут быть пугающими для некоторых владельцев малого бизнеса. Вы должны пройти через множенственные заявления, отложить существенное обеспечение и выплатить много денег в течение нескольких лет. Многие владельцы малого би...

17:26, 07 Апр Программы MOD для Android: преимущества Введение Программы MOD (измененные) для Android – это приложения сторонних разработчиков, которые были изменены или настроены на основе их оригинальных версий, чтобы обеспечить дополнительные функции, функции и возможности, скачать их можно на сайт...

15:33, 21 Апр Актуальная погода weatherplus.net: преимущества Weatherplus.net – это надежный и точный источник информации о погоде во многих городах и странах мира. Ниже перечислены преимущества использования сайта https://weatherplus.net для получения актуальной погоды: Обновления в реальном времени We...

11:11, 12 Мар Каковы преимущества аренды телевизора? Введение С таким количеством доступных телевизионных сервисов может быть трудно решить, какой из них выбрать. Один из вариантов, который вы, возможно, не рассматривали, — это аренда телевизора. Аренда телевизора тут может предложить ряд преимуще...

15:29, 12 Ноя Преимущества онлайн-кредитов и микрозаймов Преимущества онлайн-кредитов и микрозаймов. Вы, должно быть, слышали о приложении онлайн-кредита для получения личной ссуды в наши дни. Эта концепция становится популярной среди молодых специалистов из-за различных преимуществ, которые она предлага...

17:43, 14 Дек Преимущества виртуальных кассовых аппаратов Кассовые аппараты в виде программного обеспечения должны быть более экономичной альтернативой для предпринимателей по сравнению с онлайн-кассовыми аппаратами. Таким образом, они призваны побудить налогоплательщиков регистрировать все розничные прода...

13:12, 23 Апр Железобетонные лестничные марши преимущества Вы заинтересованы в постоянных лестницах, которые требуют относительно небольших финансовых затрат? Мы предлагаем железобетонные лестницы, которые имеют положительные отзывы в жилье для одной семьи. Какой тип железобетонной лестницы выбрать? В стать...

23:20, 28 Май Преимущества гранитных кладбищенских памятников Выбор правильного кладбищенского памятника - непростое решение. С одной стороны, хочется почтительно почтить память любимого человека, с другой - найти самый прочный и эстетичный памятник. Кроме того, он должен быть устойчивым к постоянно меняющимся...

21:50, 21 Янв Посещения спа-салона, каковы преимущества? Посещение спа-салона может стать расслабляющим и омолаживающим опытом как для тела, так и для разума. Если вы хотите расслабиться после долгой недели, снять стресс или просто побаловать себя, посещение спа-салона spalotus.me может принести ряд преим...

23:04, 16 Май Теплоизоляционные плиты - их важнейшие преимущества Наиболее важные преимущества теплоизоляционных плит, предназначенных для использования в теплоизоляции. Теплоизоляционные плиты, завоевавшие популярность в строительной отрасли, являются изобретением наших западных соседей. Именно Германия запатенто...

22:48, 04 Мар Преимущества использования ломбарда «Деньги населению» Когда возникают непредвиденные финансовые расходы, бывает сложно найти необходимые средства для их покрытия. Вот тут и может пригодиться такой ломбард, как «Деньги населению». Вот некоторые из преимуществ использования этого типа услуг: Быстрые нал...

11:15, 22 Мар Преимущества металлочерепицы от компании Металл Профиль Кровельная продукция из стального металлического проката широко применяется в разных видах строительства и представлена широким выбором строительных материалов от разных производителей. Вся продукция профнастила и металлочерепицы, представленной на ...

23:30, 18 Авг Преимущества самосвалов в вывозе мусора и грунта Избавление от накопившегося мусора и грунта – важная задача для поддержания чистоты и уюта в нашей среде обитания. В этом процессе невозможно недооценить роль эффективных методов вывоза, таких как использование самосвала. Этот важный инструмент помо...

06:36, 23 Ноя Преимущества и недостатки игрового автомата sun of egypt "Sun of Egypt" представляет собой захватывающий слот, олицетворяющий древний мир Египта. В этой статье мы рассмотрим как положительные, так и отрицательные стороны этого азартного приключения на просторах слота https://sun-of-egypt-uz.com/. Преимуще...

20:09, 16 Ноя Преимущества аренды опалубки от компании «Гражданстрой» Опалубка, представляет собой краткосрочные конструкции, которые позволяют возводить стены здания. Как правило, опалубку от компании Гражданстрой используют при заливке бетонных стен - тогда они необходимы для придания им соответствующей формы и прек...

23:42, 12 Сен Металлические наружные двери - преимущества и недостатки Металлические двери изготавливаются из оцинкованной стали и покрываются порошковой краской или ламинатом. Они заполнены пенополиуретаном. Входные металлические двери доступны в очень широкой цветовой гамме на сайте https://ptkschit.ru/ и прекрасно в...

15:56, 21 Авг Товары из Китая: особенности и преимущества покупок Китайские товары уже много лет пользуются огромной популярностью во всём мире. И нет ничего удивительного в том, что покупатели со всех уголков планеты предпочитают делать свои покупки именно у китайских производителей. В этой статье мы рассмотрим о...

23:11, 24 Май Отбойный молоток для экскаватора и преимущества его использования. Отбойный молоток для экскаватора и преимущества его использования. Выполнение работ по сносу, независимо от их объема, всегда потребует использования тяжелой техники. В этом случае чаще всего используются современные отбойные молотки для экскаватор...

22:17, 26 Дек Преимущества покупки готовой компании с лицензией ФСБ Получение лицензии ФСБ на работу с государственной тайной - длительная и трудоемкая процедура. Даже с помощью экспертов это очень трудоемкий процесс. Задержка в несколько дней может поставить под угрозу весь проект с точки зрения участия в перспекти...

11:19, 31 Янв Центр кузовного ремонта Сильвер Трак: преимущества Опыт и профессионализм Центр кузовного ремонта "Сильвер Трак" — это команда опытных и квалифицированных специалистов, которые занимаются ремонтом грузовых автомобилей уже многие годы. Благодаря обширному опыту и профессионализму наших мастеров, мы ...

07:45, 03 Фев В небесах удачи: преимущества слота Авиатор от Spribe Слот "Авиатор" от Spribe представляет собой захватывающее азартное приключение в небесах, привлекая игроков своей уникальной концепцией и возможностью выиграть крупные призы. Давайте рассмотрим несколько ключевых преимуществ этого захватывающего сло...

11:09, 28 Июл Шпалы из обработанной древесины или железобетона: преимущества и недостатки Бетонные шпалы или пропитанные деревянные шпалы - что лучше? Значительная разница в цене заставляет покупателей сосредоточиться на различиях между ними, выявляя преимущества или недостатки, сравнивая срок службы и затраты на монтаж и эксплуатацию же...

10:58, 12 Ноя Экспертное восстановление бухгалтерии в Москве: важность и преимущества Сложности и особенности бухгалтерского учета Бухгалтерия – важный элемент управления любого предприятия, но иногда она сталкивается с трудностями. Компании, находящиеся в Москве, могут столкнуться с проблемами ведения бухгалтерии из-за различных ...

13:27, 11 Ноя Преимущества наружной рекламы - зачем вкладывать в нее деньги? Существует множество видов и форм наружной рекламы. Это плакаты, фрески, световые и звуковые инсталляции, рисунки на автобусах, логотипы на зданиях, красочные рекламные щиты или двусторонние баннеры. Их так много по очень простой причине - наружная ...

22:19, 26 Янв Силовые кабели с ПЭ изоляцией: преимущества и области применения Силовые кабели являются важным компонентом в передаче и распределении электроэнергии. Они используются для подключения генераторов, трансформаторов и электрооборудования к сети. Одним из набирающих популярность типов силовых кабелей являются кабели ...

10:53, 07 Июн Преимущества профессиональной настройки контекстной рекламы Яндекс Контекстная реклама является одним из эффективных инструментов для привлечения трафика на сайт и продвижения бизнеса в интернете. Яндекс Директ – это одна из популярных платформ, где можно настроить контекстную рекламу. Однако, профессиональная наст...

15:45, 30 Мар Преимущества использования стиральных машин TCL с функцией сушки TCL – международный бренд, предлагающий широкий ассортимент электроники. Модельный ряд включает в себя дисплеи, телевизоры, кондиционеры, бытовую технику, а также мобильные девайсы. На российском рынке компания работает не так давно. Однако ее деяте...

13:18, 19 Мар Мясо питона может стать пищей будущего — вот, в чем его преимущества Питоны экологичнее и выгоднее, чем традиционные сельскохозяйственные животные Некоторые ученые регулярно заявляют о том, что потребление мяса вредит нашей планете из-за выбросов, которыми сопровождается выращивание сельскохозяйственных животных. В т...

14:55, 18 Мар Преимущества рекламных вывесок: как они могут помочь вашему бизнесу Рекламные вывески существуют столетиями, и это не зря. Это эффективный способ привлечь внимание потенциальных клиентов и сообщить важную информацию о вашем бизнесе. В этой статье мы исследуем многочисленные преимущества рекламных вывесок и то, как о...

22:27, 18 Апр Экономические преимущества использования зеркал с подсветкой в ванной комнате В современном мире основное внимание уделяется не только эстетике, но и эффективности использования энергоресурсов в быту. Зеркало в ванную с подсветкой представляет собой выдающийся пример того, как можно совместить функциональность и стильный диза...

00:39, 10 Янв Служба заказа такси Краснодар Севастополь: преимущества услуг Заказать такси из Краснодара в Севастополь легко и доступно. Мы предлагаем различные классы автомобилей, от эконом-класса до VIP-класса. Заказать такси можно на сайте http://krasnodar.taksi24.taxi/sevastopol/ прямо сейчас! Детские кресла могут бы...

01:45, 01 Ноя Как открыть расчетный счет для ИП: ключевые этапы процедуры, преимущества пользования Расчетный счет существенно облегчает ведение бизнеса индивидуальным предпринимателям. При открытии такого счета владелец получает множество преимуществ, включая выгоду, комфорт и спокойствие. Наличие данного счета позволяет работать с контрагентами,...

08:55, 20 Апр Основные преимущества рулонных штор день-ночь - почему их стоит покупать? До недавнего времени в большинстве квартир и частных домов преобладали различные типы раздвижных штор, занавесок и жалюзи. Всего около десятка лет назад на рынке стали появляться рулонные шторы, которые быстро завоевали популярность, в основном благ...

14:50, 30 Мар Преимущества заказа букета онлайн в интернет-магазине Flor2u в Санкт-Петербурге Удобство Заказывайте букет в любое время и в любом месте со своего компьютера или мобильного устройства Не нужно выходить из дома или офиса, чтобы посетить обычный магазин Просматривайте и выбирайте на сайте www.flor2u.ru из широког...

19:23, 12 Апр Ковролин в Алматы от компании Alimp group: преимущества использования и виды продукции Ковролин – это популярный напольный материал, который используется в различных помещениях. Ковролин от компании Alimp group в Алматы – это прекрасное решение для тех, кто ищет качественный и долговечный напольный покрытие. В этой статье мы рассмотри...